Como desintoxicar o fígado tomando chá

Escrito por raven king | Traduzido por rayssa amorim
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Como desintoxicar o fígado tomando chá
Xícara de chá (http://www.morguefile.com/archive/display/214673)

O fígado tem uma função muito importante no corpo. Ele limpa as toxinas, gorduras, colesterol e pedras na vesícula e as deixa passar. Contudo, o fígado pode precisar de ajuda, e um chá desintoxicante pode ser útil. Após a desintoxicação, você se sentirá mais saudável, com mais energia, e seu fígado estará revigorado.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Folhas de chá desintoxicante
  • Bule de chá

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Instruções

  1. 1

    Encha o seu bule com água fria purificada ou destilada e coloque-o no fogão. Adicine uma colher de sopa de folhas de chá secas (chá desintoxicante, encontrado em lojas de alimentos saudáveis). Deixe a água ferver por, pelo menos, quinze minutos. Desligue o fogão, cubra e deixe as folhas de molho durante a noite, ou por oito horas.

  2. 2

    Na manhã seguinte, ou após as oito horas, ligue o fogão novamente e deixe o chá ferver. Após isso, abaixe o fogo e deixe-o lá por vinte minutos. Isso garantirá que os nutrientes do chá serão extraídos das folhas e infundidos na água. Os antioxidantes são parte importante na desintoxicação do fígado.

  3. 3

    Coloque uma panela vazia (grande o suficiente para caber todo o chá) na pia. Coloque uma peneira em cima e despeje nela o chá. As folhas deverão ficar na peneira, enquanto o líquido vai para a panela. Limpe o bule e coloque o chá de volta nele. Assim, ele poderá ser guardado na geladeira para o uso diário.

  4. 4

    Beba o chá desintoxicante, de preferência, 230ml por dia, dividos em uma xícara de manhã e outra à noite. É necessário repetir esse processo de 30 a 90 dias. Se essa é a primeira vez que tenta isso, tome o chá desintoxicante por 90 dias para obter melhores resultados.

  5. 5

    Quando acabar, faça outro chá mais forte. Use os mesmos passos de antes, mas adicione duas colheres de sopa de folhas de chá, ao invés de apenas uma. Essa desintoxicação será melhor, com mais antioxidantes, e não a fará passar mal. Se conseguir, continue deixando o chá mais forte.

Dicas & Advertências

  • Para uma melhor desintoxicação, evite cafeína, álcool, tabaco e outras toxinas.
  • Leia e siga as instruções escritas na embalagem do chá desintoxicante, que poderão ser diferentes desse protocolo.

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