Dicas sobre a dor de recuperação após uma histerectomia vaginal

Escrito por sarah jackson | Traduzido por claudio silva
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Dicas sobre a dor de recuperação após uma histerectomia vaginal
Remoção do útero (Keith Brofsky/Photodisc/Getty Images)

A histerectomia vaginal, ou a remoção do útero através da vagina, pode ser um procedimento que altera a vida para sempre. Tomar as devidas precauções garantirá uma recuperação rápida e indolor que será extremamente benéfica a longo e curto prazo. Aqui estão algumas maneiras para que você tenha uma recuperação rápida e praticamente indolor da sua histerectomia.

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Alívio da dor

Assim que sua anestesia passar, o médico irá prescrever analgésicos para você tomar e evitar uma recuperação dolorosa. Se estiver preocupada com os efeitos colaterais ou possíveis vícios ao medicamento, fale com o seu médico e tente encontrar um plano de tratamento com o qual ambos se sintam confortáveis. Usar uma almofada térmica também pode proporcionar alívio para a dor. Considere colocar uma na sua frente e outra na parte de trás para melhores resultados. Certifique-se de tomar as devidas precauções ao usar as almofadas para evitar queimaduras.

Alimentação saudável

Devido a natureza do procedimento e os medicamentos prescritos, há uma boa chance de que seu intestino diminua o ritmo de funcionamento, colocando-a em risco de sofrer prisão de ventre. Antes de ir para a cirurgia, certifique-se de deixar sua geladeira e armários abastecidos com sucos saudáveis​​, frutas, legumes e grãos integrais para incentivar movimentos intestinais regulares mais suaves. O uso de um laxante ou Metamucil também pode ajudar a soltar as fezes. Não se esqueça de beber bastante líquido durante todo o dia para ajudar na digestão.

Pedaços de gelo também são uma boa maneira de aumentar a sua ingestão de líquidos. Evite produtos lácteos, pois eles tendem a ter o efeito oposto em seu intestino.

A boa alimentação também irá ajudar o seu corpo a ser mais saudável e a se recuperar mais rapidamente. Felizmente, os mesmos alimentos que previnem a constipação ajudam seu corpo a manter a saúde.

Descanse bastante

O descanso irá lhe proporcionar uma recuperação rápida e indolor. Tome todas as providências de antemão e peça a ajuda de familiares e amigos com as tarefas da casa, como cozinhar, limpar ou qualquer atividade que exija algum tipo de movimento. Tente não se curvar e evite subir escadas. Não dirija por algumas semanas após a cirurgia. Tome cuidado ao levantar e sentar para evitar dor ou retrocesso no processo de recuperação.

Reposição hormonal

Após uma histerectomia, muitas mulheres entram na menopausa, isso se já não tiverem entrado antes da cirurgia. Converse com o seu médico sobre tratamentos hormonais seguros para diminuir os sintomas da menopausa. Tais tratamentos podem incluir a progesterona natural ou tratamentos com ervas.

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