Dieta à base de limão e pimenta caiena

Escrito por traci joy Google | Traduzido por aline freitas
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Dieta à base de limão e pimenta caiena
Limonada (Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images)

A dieta do limão e pimenta caiena é também conhecida como a dieta pimenta-limão, dieta da limonada, do limão e xarope de bordo ou Master Cleanse. Ela foi criada em 1941 por Stanley Burroughs. O limão e a pimenta caiena são os ingredientes-chave da limonada apimentada e será sua única fonte de alimento por cerca de dez dias. A bebida promove a desintoxicação, recolhendo e eliminando as toxinas do corpo.

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Como funciona

O objetivo da limonada é ajudar a desintoxicar do corpo. Ela elimina as toxinas acumuladas no organismo. A bebida consiste de um copo de água destilada, 2 colheres de sopa de sumo de limão, 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro e orgânico classe B, e uma pitada de pimenta caiena. Embora não pareça uma grande quantidade de pimenta, ela tem um forte impacto sobre o corpo. Você pode beber a limonada refrigerada ou em temperatura ambiente.

A dieta exige a ingestão de no mínimo seis a oito copos por dia da limonada. A pimenta caiena ajuda a soltar o muco das paredes do trato intestinal; o sumo de limão limpa os resíduos e o xarope de bordo contém os nutrientes que o corpo necessita durante a desintoxicação. De acordo com Stanley Burroughs, o xarope de classe B é utilizado porque contém mais minerais necessários ao organismo e tem um gosto melhor. Ele deve também ser orgânico, uma vez que os não orgânicos muitas vezes têm vestígios de pesticidas. Tente adquiri-lo em uma loja de produtos naturais ou pela internet. O xarope orgânico da classe C também pode ser usado, mas o gosto forte de bordo pode ser desestimulante.

Um dia de dieta

Se você deseja fazer a Master Cleanse, irá precisar de mais algumas ingredientes, como: sal marinho e um chá laxante. Adicione 2 colheres de sopa de sal marinho para um quarto de água destilada quente e beba todas as manhãs. O chá laxante é utilizado durante a noite para estimular o cólon e eliminar resíduos. Um dia de Master Cleanse consiste em água salgada pela manhã, 6 a 8 copos de limonada durante todo o dia e o chá laxante à noite, antes de dormir. Se você, por alguma razão, não puder beber a água salgada no período da manhã, tome o chá laxante na parte da manhã, bem como à noite.

Precauções

Nunca empreenda qualquer dieta sem consultar o seu médico, especialmente se você estiver sob tratamento ou medicação por qualquer motivo. Nenhum alimento ou bebida, além do que é mencionado acima, pode ser consumido durante a desintoxicação. Nos primeiros dias, você pode sentir-se enjoado e tonto, mas isso é parte do processo.

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