Dieta de limpeza com pimenta-caiena

Escrito por eileen faust | Traduzido por ricardo schweitzer
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Dieta de limpeza com pimenta-caiena
Alguns afirmam que a dieta da pimenta-caiena ajuda a desintoxicar o organismo (cayenne pepper image by Simone van den Berg from Fotolia.com)

A dieta da pimenta-caiena é muito usada para perder peso, inclusive por celebridades. como a cantora Beyonce Knolwes. Criada por Stanley Burroughs, a dieta também pode ajudar a curar doenças.

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Funcionamento

O objetivo da dieta da pimenta-caiena é retirar toxinas do organismo, reduzir peso ou aliviar problemas de saúde. Burroughs considerava que a maioria dos problemas de saúde são causados por uma dieta inadequada e acúmulo de toxinas no corpo.

Duração

A dieta dura 10 dias.

Como fazer

Misture duas colheres de sopa de suco de limão com duas colheres de sopa de maple syrup (xarope de ácer) de qualidade B ou C, 1/10 de colher de chá de pimenta-caiena em 230 ml de água, agite e beba durante o dia.

Consumo de alimentos

Essa dieta exige o jejum. O The Health and Light Institute (Instituto de Saúde Natural, em tradução livre) recomenda ingerir uma boa quantidade de líquidos para evitar a desidratação durante a dieta. Sucos e caldos também são permitidos.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais incluem sensação de frio, náusea, fome, tontura e reações emocionais acentuadas.

Quebrando o jejum

Volte a ingerir alimentos sólidos lentamente no primeiro dia depois da dieta. Recomenda-se a ingestão de sucos de fruta e caldos.

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