Como saber a diferença entre o sangramento menstrual normal e pequenas manchas de sangue

Escrito por lynn lauren | Traduzido por andressa v. da nobrega
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Como saber a diferença entre o sangramento menstrual normal e pequenas manchas de sangue
As mulheres às vezes têm muitas dúvidas sobre a menstruação (Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images)

Várias mulheres têm dúvidas sobre sua menstruação. O sangramento é normal? O quanto é um fluxo muito forte? O quanto é um fluxo leve? Qual a diferença entre menstruação de fato e menstruação que vem apenas sob a forma de pequenas manchas de sangue? Ao ter menstruado várias vezes, com diferentes intensidades de fluxo, você começa a entender as diferenças entre eles e como se preparar melhor para as necessidades higiênicas que requerem.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

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    Examine sua calcinha todas as vezes que usar o banheiro. Se você notar pequenas manchas de sangue, que não passam pela roupa de baixo, você está apenas com um pequeno sangramento. Isso geralmente acontece no começo ou no fim da sua menstruação. Algumas vezes, acontece quando você tem flutuações hormonais, ou pode ser causado por hemorragias que acontecem durante o uso de anticoncepcionais. Use um forro ou absorvente fino durante esse período para proteger sua calcinha e roupas.

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    Marque seu ciclo menstrual em um calendário. O primeiro dia do seu ciclo começa no primeiro dia do sangramento, e o último dia é aquele imediatamente antes de começar sua próxima menstruação. A maioria das mulheres tem um ciclo que dura cerca de 28 dias, sendo variações de 23 a 32 consideradas normais. Se seu sangramento é mais intenso que apenas algumas poucas manchas de sangue em sua calcinha, e está perto do período de seu sangramento, você está menstruada.

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    Anote a intensidade do seu fluxo em sua tabela menstrual por alguns meses para ter uma ideia de quão intenso ou leve o seu fluxo é a cada dia. Algumas mulheres começam com um fluxo muito intenso, que vai diminuindo até o final do período. Um fluxo intenso requer um absorvente interno ou externo mais grosso e uma troca mais frequente, de poucas em poucas horas. Um fluxo normal requer a troca do absorvente a cada quatro ou seis horas. Se seu fluxo requer ainda menos que isso, é considerado muito leve. Se você tem que mudar um absorvente fino mais do que algumas vezes durante o dia, ainda é sangramento menstrual. Se é necessário menos que isso, são apenas manchas causadas pelo sangue residual.

Dicas & Advertências

  • Manchas de sangue podem indicar vários problemas de saúde, alguns graves, incluindo aborto, baixa atividade da tireoide, ferimentos vaginais, câncer e infecções não diagnosticadas. Na maior parte do tempo, essas não são as causas, mas manchas anormais e sem explicação devem ser discutidas com seu médico.
  • Algumas mulheres, mesmo as que acompanham seus ciclos menstruais com uma tabela, não têm ideia exata de quando seu sangramento vai começar por causa da variação das datas. É uma boa ideia não apenas levar consigo absorventes o tempo todo, mas também usar um absorvente diário fino no caso do sangramento começar de repente e sem aviso.

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