Saúde

Como diminuir o inchaço nos olhos

Escrito por kay dean | Traduzido por monica ferreira rocha lopes
Como diminuir o inchaço nos olhos

Os olhos ficam inchados quando o tecido do olho retém líquido

Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images

Os olhos ficam inchados quando o tecido do olho retém líquido. Esta retenção pode ser resultado de vários fatores, como hereditariedade, alergias, estresse, fadiga, choro, consumo de álcool, desidratação ou o excesso de sódio. A combinação desses fatores também podem ser os responsáveis. Como o acúmulo de fluido aumenta enquanto você dorme, os olhos inchados são mais visíveis na parte da manhã. Embora não haja nada que você pode fazer para se livrar definitivamente desse problema, existem algumas coisas que podem ajudar a amenizá-los.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Remédio para alergia
  • Vinagre cidra de maçã
  • Xarope melaço
  • Pimenta caiena ou cápsulas de pimenta caiena
  • Máscaras de refrigeração
  • Colher
  • Fatias de pepino ou batata
  • Sacos de chá
  • Hamamélis
  • Algodão redondo
  • Cremes para os olhos
  • Creme para hemorroidas

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Instruções

  1. 1

    Decida se o inchaço é causado ​​por alergias, principalmente alergias sazonais. Além de olhos inchados, os sintomas desse tipo de alergia inclui espirros, coceira e lacrimejamento. Se você tiver esses sintomas, tome um remédio apropriado, como Claritin ou pseudoefedrina, ou as marcas genéricas, pois ajudarão temporariamente. Se estes medicamentos não ajudarem, procure um médico.

  2. 2

    Faça algumas mudanças simples em seu estilo de vida para aliviar. Reduza o consumo de álcool. Aumente a ingestão diária de líquidos, pois isso ajuda a reduzir a retenção de líquidos no corpo. Também tente diminuir o estresse. Tenha uma quantidade adequada de sono. Dormir de costas com a cabeça elevada ajuda na drenagem de fluido em torno da área dos olhos.

  3. 3

    Use alguns remédios alternativos. Tome 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de sopa de xarope de melaço duas vezes por dia. Segundo o site Indian Child, o vinagre de maçã possui muitos benefícios à saúde, incluindo a melhoria da circulação. O site Natural Health Care Today lista o xarope de melaço como uma fonte de vitamina B-1, vitamina responsável pela saúde ocular. A pimenta caiena também é considerada um ótimo remédio natural para problemas de sinusite, que pode causar inchaço sob os olhos. Tome ½ colher de chá de pimenta caiena duas vezes ao dia ou, se achar muito forte para engolir, tome-a em forma de cápsula.

  4. 4

    Tente algumas soluções rápidas para ajudar a aliviar os olhos inchados. Toque suavemente os olhos com os dedos, realizando movimentos circulares para incentivar a drenagem. As compressas frias ajudam a reduzir inchaços. Coloque qualquer um dos seguintes itens sobre seus olhos por alguns minutos: uma máscara de plástico cheia de gel gelada; fatias frias de pepino ou batata para hidratar e reduzir temporariamente o inchaço; um saquinho de chá molhado, com o excesso de água retirado, e resfriado ou um algodão com hamamélis ou aloé vera, usados como uma compressa fria. Se estiver sem pepinos, batatas, sacos de chá ou hamamélis, congele uma colher de metal e ponha sobre os olhos.

  5. 5

    Use tratamentos cosméticos para reduzir inchaços. Use um creme para os olhos formulado para firmar o tecido ocular. As modelos passam pequenas quantidades de pomada para hemorroidas sob os olhos para firmar temporariamente a pele. Passe cremes clareadores, mas em pequenas quantidades, do contrário, quando as luzes refletirem, o creme fará com que o inchaço fique mais visível e lhe dará um visual parecido ao de um gambá.

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