Como se divertir sem usar drogas

Escrito por ehow contributor | Traduzido por dimitrios meimaridis
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como se divertir sem usar drogas
Uma vida sem drogas é um estilo de vida muito mais saudável (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)

Conforme o problema mundial das drogas aumenta, o número de pessoas que as usam como um meio de diversão também cresce. Você provavelmente já sabe que ser um usuário não é uma coisa saudável, mas talvez enfrente dificuldades para encontrar alternativas. Confira abaixo algumas dicas para se divertir sem precisar de drogas. Elas podem ser úteis para você, um amigo ou um parente.

Nível de dificuldade:
Fácil

Outras pessoas estão lendo

Instruções

  1. 1

    É possível obter um sentimento parecido com o do uso de drogas. Quando pessoas dão risada, fazem exercício ou se divertem, o corpo produz uma substância chamada endorfina que gera um sentimento de felicidade. Participar de atividades que envolvam essas três coisas resultará em uma diminuição dos níveis de estresse.

  2. 2

    Encontre uma atividade que faça com que você saia de casa e conheça pessoas novas. Comece a praticar um novo esporte ou hobby. Faça novos amigos que não usam drogas para reduzir as chances de uma recaída.

  3. 3

    Busque frequentar lugares públicos em que o uso de drogas é proibido. Alguns exemplos são: cinemas, shopping e parques de diversão.

  4. 4

    Mantenha em mente que, se os seus amigos usuários tiram sarro de você por tentar parar de usar drogas, eles podem não ser bons amigos. Um bom amigo deve sempre respeitar qualquer decisão que você tome para melhorar o seu estilo de vida e saúde.

  5. 5

    Fique longe de lugares que te lembram das drogas ou locais onde você ficava com seus amigos usuários. Se os seus amigos usuários querem passar um tempo junto com você enquanto estiver limpo, isso não tem problema. Entretanto, deixe claro que você não quer mais utilizar drogas.

  6. 6

    Fique contente que você está fazendo o melhor possível para se afastar das drogas e ter um controle sobre a sua vida. Quando alguém não está usando drogas, essa pessoa é muito mais segura e capaz de tomar decisões melhores.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível