Como dominar o balanço perfeito no golfe

Escrito por ehow contributor | Traduzido por alexandre amorim
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Como dominar o balanço perfeito no golfe
A forma do seu deslocamento é decisiva para uma boa tacada (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Dominar seu balanço no golfe pode adicionar distância e precisão ao seu jogo. Preste atenção ao posicionamento dos pés e no peso em sua postura durante o balanço. Dominar e manter o equilíbrio necessário para completar o movimento ajudam a melhorar seu balanço.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

  1. 1

    Comece deslocando o peso do seu pé traseiro até o dianteiro, permanecendo equilibrado enquanto começa a deslocar suas costas.

  2. 2

    Abaixe levemente seu ombro direito enquanto desloca o peso até o pé dianteiro. Isso acontece naturalmente quando se desloca o peso para manter o equilíbrio.

  3. 3

    Gire seus quadris e a parte abaixo da cintura em direção ao alvo, então, mexa seus ombros e a parte de cima. Quanto mais rápido for o movimento de rotação, mais forte será o contato.

  4. 4

    Acerte a bola com seus quadris abertos mais do que com os ombros, mirando diretamente o seu alvo.

  5. 5

    Pratique o deslocamento de peso em um movimento para baixo quando estiver no campo de treinamento de golfe, começando o movimento em câmera lenta. Tome nota de quais partes do balanço é preciso melhorar.

  6. 6

    Tente fazer um movimento de treino antes de cada tacada para ter uma ideia antes de acertar a bola de fato.

Dicas & Advertências

  • Quando tiver terminado de praticar seu balanço, deverá ser possível colocar todo o seu peso no pé da frente e se equilibrar. Caso não consiga, é porque seu peso não foi deslocado apropriadamente durante o movimento.
  • Acertar o chão atrás da bola é um indicador de que seu peso está sendo deslocado tarde demais.

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