Como fazer uma drenagem linfática para desintoxicação corporal

Escrito por ehow contributor | Traduzido por mari mieko
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Como fazer uma drenagem linfática para desintoxicação corporal
Faça uma drenagem linfática para desintoxicação corporal

O sistema linfático trabalha para impedir que as toxinas entrem na corrente sanguínea. Agora, você deve garantir que essas toxinas se movam através do sistema e para fora do corpo. Para fazer uma drenagem linfática de desintoxicação corporal, você deve se tornar um profissional licenciado e aprender as técnicas de massagem apropriadas.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

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    Torne-se um profissional licenciado, a fim de realizar uma massagem de desintoxicação corporal. Discuta o procedimento com o seu cliente e certifique-se que ele sabe o que esperar durante e após a massagem.

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    Comece a massagem com pequenos movimentos circulares, que utilizam os pontos-chave do corpo, começando pela região da cabeça e pescoço. A massagem segue lentamente pelo restante do corpo e continua a limpar as toxinas em todo o sistema.

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    Mova-se lentamente para baixo do corpo, usando os mesmos movimentos circulares. Esse tipo de técnica de massagem suave estimula o corpo a mover bactérias e outras toxinas metabólicas através do sistema.

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    Termine a massagem com a desintoxicação e banho dos pés, para trazer as toxinas para fora e para a superfície. Depois de ter removidas as toxinas em boa quantidade, o sistema linfático voltará ao seu processo normal de movimento pré-desintoxicação.

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    Informe seu cliente que ele deve beber bastante água para ajudar no processo de desintoxicação. Esse passo é muito importante e é a base para o êxito de qualquer desintoxicação.

Dicas & Advertências

  • Exercícios aeróbicos passivos dão ao corpo um aumento de oxigênio para ajudá-lo a trabalhar de forma otimizada.
  • Máquina de desintoxicação é uma outra maneira de realizar a drenagem linfática. Você deve se tornar um técnico credenciado para utilizar este método. Técnicos utilizam eléctrodos, ao invés de massagem, para estimular o sistema linfático e começar a drenagem.

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