O que pode elevar os níveis de cortisol?

Escrito por robin mcdaniel Google | Traduzido por camila rodrigues
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O que pode elevar os níveis de cortisol?
O estresse pode causar o aumento nos níveis de cortisol (Stress 3 image by chrisharvey from Fotolia.com)

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais do corpo. Quando é distribuído dentro do corpo nas quantidades certas, regula a glicose e contribui para o bem-estar geral. No entanto, quando o corpo produz muito cortisol, pode levar a um aumento de peso, fadiga, depressão e ansiedade. Se os níveis de cortisol estão muito baixos, o resultado é a fadiga, a redução das funções do sistema imunológico e a diminuição da pressão arterial.

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Estresse

O estresse é um dos principais culpados da superprodução de cortisol no organismo. Quando o corpo está sob uma grande tensão, as glândulas suprarrenais tentam compensar através do aumento na produção de cortisol para neutralizar a ansiedade. Essa elevação no cortisol é frequentemente chamada de resposta de "luta ou fuga".

Lesão

Se o corpo sofreu uma lesão física, pode haver elevação dos níveis suprarrenais. Esta é a tentativa do corpo de regular os hormônios do estresse que podem aumentar devido à dor física causada pela lesão.

Ervas

O alcaçuz pode aumentar os níveis de cortisol. Quando os níveis de cortisol estão fora de equilíbrio, o alcaçuz é usado como medicação. No entanto, o uso prolongado do alcaçuz pode elevar a quantidade de cortisol para níveis muito elevados. Altos níveis de cortisol causam ganho de peso, pressão alta e doenças cardíacas.

Medicação

Quando o cortisol é produzido no corpo como uma reação ao estresse, ele auxilia as funções necessárias que o organismo necessita para responder e se adaptar às mudanças. Se os níveis de cortisol estiverem muito baixos, as funções corporais necessárias, tais como um aumento na pressão sanguínea, podem não ocorrer, e os indivíduos podem desenvolver a Síndrome de Asbergers. A hidrocortisona é um medicamento que é administrado como tratamento para aqueles que sofrem de baixo nível de cortisol ou de um desequilíbrio nos níveis de cortisol.

Desequilíbrio

Os desequilíbrios da tireoide também podem aumentar o cortisol. Eles estão ligados a hormônios que não estão funcionando como deveriam e podem levar a níveis de glicose flutuantes, diminuição da resistência muscular e do funcionamento do sistema imunológico.

Considerações

Uma superprodução de cortisol no organismo pode ser causada por qualquer um dos cenários acima. Para testar os níveis de cortisol, consulte o seu médico ou um profissional de saúde.

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