Como eliminar manchas e sinais escuros na pele

Escrito por ehow contributor | Traduzido por fernanda lemi
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Como eliminar manchas e sinais escuros na pele
Aplique uma combinação de produtos anti-idade comerciais e naturais (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

Manchas, sinais e outras marcas escuras na pele são comuns em algumas pessoas. Esses sinais podem ser causados por vários fatores na saúde da pele, incluindo causas genéticas, envelhecimento, alimentação e danos na pele causados pelos raios solares UV. Aprenda a diminuir e a removê-los para restaurar o visual jovem do seu corpo.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

  1. 1

    Pratique hábitos saudáveis adequados que oferecem proteção preventiva contra danos superficiais à pele. Esses hábitos incluem preparação adequada para a exposição ao sol, incluindo evitá-lo durante os horários de pico e utilizar filtro solar com proteção SPF 15 ou superior. Proteção preventiva adicional pode incluir a aplicação de hidratantes fortes para evitar a desidratação da pele.

  2. 2

    Comece uma dieta saudável para a pele. A superfície do corpo é o maior órgão humano e pode refletir as qualidades da dieta em relação à saúde, ou a falta delas. Consuma cinco porções de frutas e legumes diariamente, assim como alimentos bons para a pele, como peixes e castanhas. Além disso, beba muita água para permanecer hidratado e para manter a pele úmida. Pele seca e sem nutrientes pode ser mais suscetível a sinais escuros na pele, envelhecimento, rugas e manchas.

  3. 3

    Considere utilizar remédios naturais para clarear os sinais escuros da pele para que as manchas desapareçam e as marcas desagradáveis sejam removidas. Suco de limão puro e natural é um dos remédios naturais mais populares e acessíveis para clarear sinais da pele. Em uma xícara de vidro ou plástico, esprema um limão fresco comprado no mercado ou na feira de orgânicos. Dê uma batidinha com um cotonete ou uma bolinha de algodão no suco de limão e esfregue nos sinais de sol, manchas, sardas ou outras marcas da pele. Repita duas vezes por dia. Os ácidos naturais do suco de limão farão as sardas, manchas ou sinais desaparecerem naturalmente.

  4. 4

    Incorpore cremes anti-idade comerciais em sua rotina diária de limpeza da pele. Ingredientes como peptídeos, alfa-hidroxiácidos (AHA) e beta-hidroxiácidos (BHA) foram todos testados clinicamente e provou-se que eles auxiliam no clareamento de sinais do sol e manchas da pele. Ingredientes úteis podem ser encontrados em produtos anti-idade comuns, como os da linha de produtos para a pele da Olay, Definity, e os produtos anti-idades com frutas, da Garnier (veja os Recursos). Aplique os cremes para a pele de acordo com as instruções do fabricante, pois o uso de cada produto varia.

Dicas & Advertências

  • Aplique uma combinação de produtos anti-idade comerciais e naturais para que os sinais escuros da pele desapareçam e clareiem rapidamente.
  • Os raios ultravioleta do sol (UV) são a causa mais comum de rugas, manchas na pele e sinais.

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