Como engrossar peles finas

Escrito por samantha volz | Traduzido por kelly isayama
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Um grande número de fatores podem causar o afinamento da pele, entre eles a idade avançada e exposição prolongada a esteroides e luz do sol. Além disso, certas doenças e tratamentos, como o câncer e a radioterapia, também podem agravar esse fenômeno. Certos ingredientes encontrados em produtos de cuidado dermatológico podem ajudar a aumentar a espessura de regiões afetadas, mantendo a beleza e a firmeza da pele.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Cremes faciais contendo ácido alfa-lipóico ou éster de Vitamina C
  • Suplementos dietéticos

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Instruções

  1. 1

    Compre um creme antienvelhecimento que tenha em sua composição o ácido alfa lipóico ou o éster da Vitamina C. É possível encontrar alguns cremes que contenham ambos. O dermatologista e professor de medicina Nicholas Perricone aconselha o uso desses dois compostos para ajudar a aumentar a espessura e dar firmeza à pele.

  2. 2

    Aplique o creme em sua pele todos os dias, de acordo com as instruções do produto. Siga as recomendações cuidadosamente. Deve-se usar alguns cremes duas vezes ao dia. Outros talvez precisem ser enxaguados após a aplicação.

  3. 3

    Complemente sua dieta com alimentos ricos em ácido alfa-lipóico. O Dr. Perricone lista verduras que tenham a coloração verde forte (como o brócolis e o espinafre), carne vermelha magra e carnes orgânicas como ótimas fontes de ácido alfa-lipóico.

Dicas & Advertências

  • Encontre cremes antienvelhecimento em lojas de cosméticos, farmácias e lojas online.
  • Lojas de artigos naturais também vendem suplementos vitamínicos para o ácido alfa-lipóico e o éster de Vitamina C.
  • Lembre-se de que várias doenças podem causar o afinamento da pele. Se não se souber a causa desse efeito ou se algum tipo de creme ou vitamina for seguro, consulte seu médico antes de começar qualquer regime novo.

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