Como ensinar o bebê a dormir sem cueiro

Escrito por michelle johnson | Traduzido por elia regina previato
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Como ensinar o bebê a dormir sem cueiro
Até mesmo o bebê mais agitado acabará dormindo sem estar enrolado (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Os pais que contaram com os cueiros para enrolar seus bebês e mantê-los calmos, ajudando-os a dormir mais e tranquilos na sua ausência, podem temer o dia em que terão que retirá-lo e a possibilidade de se deparar com um bebê agitado, que se recusa a dormir à noite. A boa notícia é que nenhum bebê precisa ser enrolado para sempre. Eventualmente, conforme crescem e adquirem maior mobilidade, ficam menos sobressaltados e acham mais fácil adormecer sem ser embrulhados. Quando o bebê estiver pronto, você poderá ajudá-lo a fazer uma transição suave para dormir sem precisar ser enrolado em um cueiro.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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Instruções

  1. 1

    Siga as pistas que o bebê fornecer. Aos quatro meses de idade, muitos deles estão prontos para a retirada do cueiro que os embrulha, porém não todos. Quando ele aprende a rolar sobre seu corpinho, escapa do cueiro, chora e parece infeliz, quando enrolado, talvez já esteja pronto para a retirada.

  2. 2

    Toque um ruído branco -- uma combinação de todas as diferentes frequências de som, que imita o que se ouvia quando no útero -- no quarto da criança, quando ela estiver na fase de retirada do cueiro. Os bebês dormem melhor com o ruído branco -- que mascara outros sons -- e isso pode facilitar a transição, para que durmam desembrulhados.

  3. 3

    Enrole seu bebe, deixando um braço livre, e veja como ele dorme por alguns dias. Se começar a acordar frequentemente, pode não estar pronto para dormir desenrolado ainda. Mas se continuar a dormir bem, esse é um bom sinal de que ele não precisa mais do cueiro.

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    Deixe ambos os braços para fora quando enrolar seu bebê por alguns dias. Se ele continuar a dormir bem, sem agitar-se ou acordar mais durante a noite, ele está pronto para ser posto na cama sem ser enrolado no cueiro.

  5. 5

    Faça a transição para um saco de dormir, se o bebê não dormir tão bem quando não estiver enrolado no cueiro. Um saco de dormir permite que o bebê tenha mais liberdade de movimento, mas ainda fornece o conforto do cueiro.

  6. 6

    Espere e tente novamente mais tarde, se tentou retirar o cueiro e o único resultado foi menor quantidade de sono para você e para o seu bebê. Alguns precisam ser enrolados até os oito meses -- ou até mais, em raras circunstâncias. Espere uns poucos dias ou semanas e seu bebê poderá reagir melhor à retirada do cueiro.

Dicas & Advertências

  • Retire o cueiro gradativamente. Permitir ao bebe que se ajuste lentamente a ter maior liberdade de movimento suavizará o processo de retirada.
  • Se seu bebê não gostar de ser enrolado no cueiro com os bracinhos livres, tente deixar as perninhas livres primeiro.

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