Como entrar em uma piscina a partir de uma cadeira de rodas

Escrito por emile heskey | Traduzido por camila oliveira
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Como entrar em uma piscina a partir de uma cadeira de rodas
Para nadar, não é necessário carregar o peso do próprio corpo (swimming image by kmhgrl from Fotolia.com)

Se você está em uma cadeira de rodas, a curto ou a longo prazo, nadar é uma maneira de exercitar-se que não requer sustentação do seu peso. Muitos fisioterapeutas recomendam esse exercício, já que utiliza-se somente a força da parte superior do corpo como apoio. Entrar em uma piscina a partir de uma cadeira de rodas pode ser simples, dependendo das facilidades disponíveis da mesma e da ajuda de um enfermeiro ou salva-vidas. Sempre é bom verificar antes quando a piscina pode acomodar um cadeirante.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

  1. 1

    Use as facilidades da piscina, caso possua. Algumas piscinas têm elevadores hidráulicos com cadeiras de rodas especiais e outras têm cadeiras de rodas que podem descer por uma rampa. Em qualquer dessas circunstâncias, para ter acesso a uma das especiais, trave os freios da sua e faça a transferência para a especial. Depois empurre a alavanca do elevador hidráulico para descer gentilmente com você para dentro da piscina.

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    Peça a ajuda de um salva-vidas no caso de não haver um especialista. Vá até a beira da piscina, pela água, e trave os freios da sua cadeira de rodas. Peça para que o salva-vidas ou o enfermeiro lhe tire da cadeira de rodas e lhe coloque na borda da piscina, com os seus pés na água.

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    Use os seus braços para afundar gentilmente o seu corpo na água. Se possuir confiança em sua habilidade de natação, você poderá nadar livremente. De outra forma, permaneça perto da lateral, onde será possível agarrar um corrimão caso se canse.

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    Saia da piscina do modo contrário que você usou para entrar. Se você não conseguir sair sozinho, nade até a parte rasa e descanse perto dos degraus. Peça para que o salva-vidas ou enfermeiro busque a sua cadeira de rodas e, assim, saia da piscina.

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