Ervas curativas para refluxo gastroesofágico

Escrito por willow sidhe | Traduzido por anderson gandor
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Ervas curativas para refluxo gastroesofágico
Ervas encontradas no seu porta temperos podem reduzir significantemente a queimação e os sintomas do refluxo gastroesofágico (sxc.hu/malamantra)

Existem várias ervas curativas disponíveis para o refluxo gastroesofágico. Elas previnem ou reduzem significativamente a queimação e os sintomas do refluxo. A maioria delas pode ser encontrada em seu porta temperos. Com os métodos a seguir, você pode utilizar efetivamente as ervas curativas para o tratamento do refluxo gastroesofágico.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Folhas secas de hortelã
  • Folhas secas de bálsamo de limão
  • Canecas de café
  • Água quente
  • Flores secas de camomila
  • Mel (opcional)
  • Raiz fresca de gengibre
  • Folhas secas de louro
  • Almofariz e pilão
  • Sementes de endro

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Instruções

  1. 1

    Misture meia colher de sopa de folhas secas de hortelã e meia colher de sopa de folhas de bálsamo de limão em uma xícara de café e cubra com 250 ml de água fervente. Deixe a mistura imersa de dez a 15 minutos. Coe o líquido em uma xícara de café limpa e beba junto com as principais refeições para prevenir o refluxo gastroesofágico.

  2. 2

    Adicione uma colher de chá de flores de camomila a uma xícara de café. Despeje 250 ml de água fervente sobre elas. Deixe em imersão de cinco a dez minutos. Coe o líquido em uma nova xícara. Se preferir, adoce com mel. Beba sempre que os sintomas de refluxo começarem.

  3. 3

    Coloque 2 colheres de sopa de gengibre ralado em uma xícara de café. Adicione 250 ml de água fervente. Deixe em imersão de dez 15 minutos. Coe o líquido em outra xícara e deixe esfriar. Se desejar, adoce com mel. Beba este chá para alívio instantâneo dos sintomas do refluxo.

  4. 4

    Com um pilão e um almofariz, triture grosseiramente as folhas secas de louro. Adicione meia xícara das folhas trituradas em uma xícara de café. Despeje 250 ml de água fervente sobre elas e deixe em imersão de 5 a 10 minutos. Coe o líquido em uma xícara limpa e tome pequenos goles quando sentir o refluxo.

  5. 5

    Com um pilão e um almofariz, esmague 1 colher de sopa de sementes de endro. Despeje em uma xícara de café e cubra com 250 ml de água fervente. Deixe em imersão de 10 a 15 minutos antes de coar em uma xícara limpa. Tome pequenos goles para obter resultados mais efetivos, sempre que tiver dor de refluxo.

Dicas & Advertências

  • Prepare uma mistura de chá de bálsamo de limão e hortelã para utilizar quando for necessário. Misture 250 ml de cada uma das ervas em uma jarra de vidro completamente vedada. Armazene a jarra em um local fresco e seco.
  • Se não tiver folhas secas de camomila, faça a mistura com saquinhos de chá de camomila comprados em supermercados.
  • As folhas de louro podem ser encontradas com facilidade na seção de temperos de qualquer supermercado, ou podem ser cultivadas em casa.
  • Se não tiver um pilão e um almofariz, tente usar uma pequena tigela e as costas de uma colher para triturar as ervas.

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