Como escapar da chave de braço no jiu-jitsu

Escrito por kent ninomiya | Traduzido por amanda goulart weber
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Uma chave de braço é uma tática comum empregada pelos valentões. É um golpe fácil de fugir nas artes marciais, que expõe o atacante a todos os tipos de contra-ataques. Dê a ele o que merece, apresentando-o à fuga da chave de braço do jiu-jitsu. Isso não só lhe permitirá que se afaste do golpe, como também irá retribuir a dor.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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Instruções

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    Reaja imediatamente. É essencial que você se defenda quando o atacante estiver tentando aplicar o golpe. Assim que ele alcançar o seu pescoço para agarrar a cabeça, entre em ação. É muito mais fácil usar a técnica de escape quando você ainda está em pé e o atacante está te batendo com a outra mão.

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    Passe por cima do ombro do atacante e coloque a mão em seu maxilar. Faça isso com a mão que estiver mais próxima às costas dele, pois isso impedirá que ele faça você se curvar para lhe derrubar. Empurre o rosto dele.

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    Dobre ambos os joelhos e abaixar seu centro de gravidade. Mantenha as costas retas. Alcance a perna do atacante com a outra mão. Segure logo acima do joelho.

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    Force seus quadris para a frente enquanto estica as pernas. Mantenha as costas retas enquanto você faz isso e olha para cima. Já que você está levantando-o com seus quadris e pernas, será capaz de levantar alguém muito maior que você. Ao se levantar, puxe a mão que está na perna dele e empurre seu rosto. O resultado é que seu oponente será levantado com as costas para o chão. Continue levantando até que suas pernas estejam retas.

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    Solte o agressor no chão. Cabe a você decidir quanta dor ele merece. Se você simplesmente soltá-lo, ele vai cair de costas. Você pode suavizar a queda soltando-o gradualmente ou esticando menos as pernas. Se o ele ainda estiver segurando seu pescoço, pode ser que você caia junto. Isto dará o duplo impacto de cair no pavimento e ter o seu peso em cima dele. Ele irá definitivamente soltar a chave de cabeça até esse momento.

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