Como escovar a pele a seco

Escrito por ehow contributor | Traduzido por mari mieko
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Como escovar a pele a seco
Como escovar a pele a seco (Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images)

Passar apenas uma loção na pele ressecada não é tão eficaz quanto a escovação a seco, que chega à raiz do problema. Muitos centros de desintoxicação e spas sugerem que uma pessoa utilize esse método enquanto faz uma dieta de sucos, porque livra o corpo de toxinas, aumenta a circulação e deixa a pele suave e sedosa. Aqui estão algumas dicas para a escovação a seco.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Escova de banho seca, bucha seca ou luvas esfoliantes
  • Sauna ou banho quente com sulfato de magnésio

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Instruções

  1. 1

    Usando movimentos ascendentes em direção ao coração, escove todo o seu corpo, dos pés ao pescoço. Faça isso na pele completamente seca, e escove qualquer região por 5 a 20 minutos — quanto mais escovar, melhor.

  2. 2

    A sauna é um excelente lugar para ir depois da escovação a seco, já que você abriu seus poros e facilmente elimina toxinas através do suor. Outra alternativa é tomar banho quente com sulfato de magnésio, pois também ajuda na eliminação de toxinas (também ótimo para fazer quando você está doente).

  3. 3

    Se você tiver a pele muito seca, pode usar uma loção, mas os especialistas em cuidados com a pele preferem que você use nada ou um óleo natural de amêndoa ou noz, comprado em uma loja de alimentos saudáveis.

Dicas & Advertências

  • Certifique-se de substituir a sua escova frequentemente, já que ela acumula bactérias.
  • Escolha o tamanho e a dureza que faz mais sentido para você.
  • Seja cauteloso ao selecionar o óleo de amêndoa ou noz, se você tiver alergias de pele.

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