Como esquecer o seu ex

Escrito por laurie w | Traduzido por maria pereira
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O amor é uma emoção, não é uma escolha; portanto, é impossível deixar de amar alguém completamente. Mas você pode fazer uma decisão consciente de deixar de lado escolhas que te levam à lugar nenhum, ou pior, te levam à dor. Para parar de amar alguém, você deve começar a amar a si mesmo um pouco mais.

Nível de dificuldade:
Desafiante

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Instruções

    O amor verdadeiro nunca morre

  1. 1

    Afaste-se de relacionamentos dolorosos e não volte mais. Se você fizer isso, você está enganando a si mesmo. Será que apenas se afastar funciona? Provavelmente não, se você ainda ama a pessoa. Mas continue caminhando na direção oposta, é um bom começo.

  2. 2

    Envolva-se em sua própria vida. Se você é um iniciante em francês e sempre quis falar a língua fluentemente, se matricule em um curso noturno em sua faculdade. Se você sempre quis ser loira ou ruiva, faça isso! Faça o que fizer, não se debruce sobre a pessoa que está fazendo você infeliz. As possibilidades são de que ele também está passando as noites pensando em você.

  3. 3

    Livre-se de cada memória do seu ex, com exceção de uma ou duas fotografias ou lembranças. Em seguida, coloque as fotos e lembranças em uma caixa especial que você pode guardar em algum lugar. Manter lembranças pela casa de pessoas que antes amava, e olhar para elas todos os dias, não é saudável.

  4. 4

    Não retorne as ligações. Se ele chegar a incomodar, bloqueie o seu número. Não responda aos e-mails e não permita visitas sem aviso prévio. Se o seu ex é do tipo perigoso, obtenha uma ordem de restrição e/ou fale com um advogado. A maioria das pessoas não só entenderá a dica mas também se envergonharia de importunar o ex depois de terminar. Você nunca vai deixar de amá-lo se estiverem em constante comunicação. Não tentem ser amigos depois do término. Poucas pessoas conseguem puxar assunto com sucesso. Se você ficar amiga do seu ex, a futura namorada dele irá se preocupar com a amizade.

  5. 5

    Siga em frente. Comece a namorar novamente para esquecer o ex, assim como é preciso um novo animal de estimação para nos ajudar a esquecer aquele que morreu.

    Não comece a namorar de forma aleatória, é claro. Seja exigente, mesmo se for mais velha, porque você tem o direito de achar alguém que combine com você.

    Há alguém para todo mundo, e você vai encontrar quando menos esperar. E essa pessoa não parecerá em nada com aquela com quem você terminou.

Dicas & Advertências

  • Se você está realmente tendo problemas para seguir em frente emocionalmente, converse com um terapeuta.
  • Nunca fique com uma pessoa abusiva e/ou perigosa.

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