Como esquecer uma ex-namorada

Escrito por sam surgalski | Traduzido por marlon campos
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Como esquecer uma ex-namorada
Pode ser difícil superar relacionamentos antigos (Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images)

Esquecer uma ex-namorada pode ser um processo difícil e trabalhoso para qualquer homem. Deixar para trás todas as lembranças do passado ou viagens que fizeram pode ser difícil, especialmente se sua ex o deixou por outro homem. No entanto, o tempo pode resolver tudo e, com alguma ajuda, você pode começar seguir em frente com sua vida e talvez até mesmo encontrar uma nova namorada.

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Instruções

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    Não pense que sua ex-namorada é a única mulher "perfeita" no mundo. Mesmo que seja mais fácil lembrar das boas qualidades dela, após terminar o namoro, recorde também seus defeitos e momentos ruins que passaram juntos, o que o ajudará a esquecê-la mais rapidamente.

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    Tenha autoconfiança e reconheça suas qualidades. Lembre-se de todas as coisas interessantes que você já fez em sua vida e em como você é uma ótima companhia. Seja positivo em relação a si mesmo e tenha uma boa autoestima, assim os outros também irão achá-lo uma pessoa interessante.

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    Faça exercícios para sentir-se melhor, conheça novas pessoas e cuide de si mesmo. Atividades físicas mandam mensagens para o seu cérebro informando-o que você está cuidando bem de si mesmo, aumentando assim sua autoconfiança - o que é essencial para conhecer novas mulheres e possíveis futuras namoradas.

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