Como estimular o crescimento de tecido mamário?

Escrito por stevie kremer | Traduzido por thiago silva
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Muitas mulheres desejam seios maiores, mas sem os riscos, custo e desconforto de uma cirurgia. Os seios são compostos de músculos peitorais, que suportam tecido fibrosos, vasos sanguíneos, nervos, vasos linfáticos e tecido adiposo. Sendo assim, há maneiras para a mulher aumentar o tamanho das mamas ao trabalhar estes tecidos.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Pesos livres
  • Uma balança
  • Tabela de altura e peso

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Instruções

    Seios maiores, sem cirurgia

  1. 1

    Pese-se em uma balança precisa e compare sua altura e peso com os recomendados em uma tabela. Se você está abaixo do peso, seu corpo tem menos gordura e líquido que uma mulher no peso ideal, o que diminui o tecido o mamário, bem como todos os outros. Ganhe peso para aumentar este tecido.

  2. 2

    Junte um pouco de pele da parte de trás das suas mãos ou antebraço. Solte e veja quanto tempo demora para ela voltar ao normal. Se a área ficar saltada por um a dois segundos e não retornar à posição imediatamente, você pode estar desidratada. A desidratação é resultado da falta de líquidos nos tecidos e reduz o tamanho do tecido mamário. Beba maiores quantidades de água regularmente.

  3. 3

    Faça exercícios para reforçar os músculos debaixo dos seios. Comece com pesos livres de 450 g e aumente até 2 kg. Deite de costas com as pernas retas e braços estendidos nas laterais. Levante os braços até seu peito, devagar, mantenha a posição por cinco segundos, e retorne, vagarosamente, à posição inicial. Repita por cinco vezes, até 20 vezes por dia.

  4. 4

    Melhore sua postura. Ao deixar a coluna reta e os ombros para trás, além de usar o sutiã adequado, pode ajudar a fazer com que seus seios pareçam maiores.

  5. 5

    Tome pílulas anticoncepcionais. Para algumas mulheres, o fluxo de estrogênio causado pela pílula pode aumentar o tamanho dos seios, mesmo que temporariamente.

Dicas & Advertências

  • Exercite-se diariamente para obter melhores resultados com os pesos. Escolha roupas e sutiãs adequados, que ressaltem seus atributos.
  • Cuidado com aparelhos de sucção que prometem seios maiores. Qualquer alteração no tamanho desaparecerá após a remoção do dispositivo. Além disso, tais aparelhos podem causar hematomas.
  • Certifique-se de conhecer todos os riscos associados às pílulas anticoncepcionais

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