Como evitar o desgaste irregular em solas de sapatos

Escrito por chelsea fitzgerald | Traduzido por mariana munhoz
Como evitar o desgaste irregular em solas de sapatos
Use sapatos resistentes e de boa qualidade, e lembre de trocar de par com frequência, para evitar o desgaste (Hemera Technologies/PhotoObjects.net/Getty Images)

Quando uma pessoa caminha da maneira correta, o desgaste da sola dos sapatos irá acontecer uniformemente. No entanto, algumas pessoas tendem a caminhas apoiadas na lateral externa do pé quando estão cansadas, ou até mesmo por terem uma pisada desalinhada. Essa maneira errada de caminhar irá fazer com que a sola dos sapatos se desgaste de maneira desigual e o problema só piora cada vez que o sapato é usado novamente. Mesmo que você esteja se esforçando para manter os pés alinhados da maneira correta durante a caminhada, essas solas irregulares irão dificultar a correção. Existem algumas soluções simples, e com preços variados, que ajudarão a manter seus pés alinhados da maneira correta.

Instruções

  1. 1

    Compre palmilhas que ajudarão no alinhamento dos seus pés. Palmilhas flexíveis podem ser encontradas em farmácias, lojas de sapatos e de departamentos, e custam relativamente pouco.

  2. 2

    Visite um ortopedista para descobrir quais são seus problemas de alinhamento. O médico será capaz de lhe dar uma receita para acessórios ortopédicos, como palmilhas e almofadas para os pés, sob medida que irão ajudar a corrigir os seus passos.

  3. 3

    Use sapatos de qualidade, resistentes e bem feitos para evitar o desgaste desnivelado das solas.

  4. 4

    Compre um par novo de sapatos assim que a sola ou salto do par antigo começar a apresentar sinais de desgaste. As solas novas irão ajudar a manter seus pés alinhados.

Dicas & Advertências

  • Palminhas e acessórios ortopédicos sob medida têm o objetivo de realinhar seus pés, ou o arco deles, então eles podem ser desconfortáveis durante os primeiros usos. Use os acessórios ortopédicos como receitado pelo seu médico; com o tempo, eles devem se tornar confortáveis.

O que você precisa?

  • Palmilhas
  • Acessórios ortopédicos feitos sob medida
  • Sapatos novos, de boa qualidade e resistentes

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