Como evitar a queda de cabelos em mulheres

Escrito por carole ellis | Traduzido por ingrid marçal
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Como evitar a queda de cabelos em mulheres
Normalmente, a perda de cabelo é fácil de ser controlada, se você souber a causa (http://www.hairdreamshairextensions.com/yahoo_site_admin/assets/images/1112896190970_rm.271132837_std.jpg)

A perda de cabelo em mulheres é associada à mudanças hormonais. Ajustando a forma que seu corpo produz hormônios ou responde a essas mudanças, é possível obter cabelos mais volumosos e grossos. No entanto, como a perda de cabelo pode significar inúmeros problemas de saúde, certifique-se de consultar um médico para saber se a perda não esconde algum outro grave problema de saúde.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Vitaminas para o cabelo
  • Máscara capilar de batata

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Instruções

  1. 1

    Identifique o problema. Entre em contato com seu médico e trabalhe junto com ele para eliminar seus problemas de saúde. A perda de cabelo pode indicar problema de tireoide ou outros problemas hormonais relacionados à menopausa. É possível que o tratamento desses problemas resolva o problema da queda de cabelo sem ser necessário tomar outras medidas.

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    Nutra seu cabelo a partir da raiz. Uma das razões pelas quais muitas grávidas parecem ficar mais iluminadas é que seus cabelos ficam mais longos, grossos e bonitos devido às vitaminas tomadas durante o pré-natal. No entanto, não é preciso engravidar para fazer seus cabelos crescerem novamente. Vitaminas capilares têm o mesmo efeito que as vitaminas pré-natais, porém, são feitas para serem usadas também por mulheres que não estão grávidas. Fornecer ao seu cabelo os nutrientes que ele precisa é o primeiro passo para obter fios mais grossos e maior volume capilar.

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    Hidrate-se. Principalmente em meses de inverno quando o clima não é favorável aos cabelos, tomar cuidados com sua hidratação é de importância vital se você deseja retardar ou prevenir a queda de cabelos. Certifique-se de que você está tomando a quantidade ideal de água. Isso fortalecerá seus cabelos e amenizará a perda de fios.

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    Tente usar a máscara capilar de batata. As batatas têm servido como um tratamento natural de queda capilar por anos. Aplique uma mistura de purê de batatas, uma gema de ovo, uma colher de chá de óleo vegetal, uma de mel e uma de sal em seu couro cabeludo uma vez por semana. Os resultados aparecerão em menos de um mês.

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    Relaxe. Uma das causas mais comuns de perda de cabelo é o estresse. Principalmente se você mexe em seu cabelo quando está estressada; nesse caso, você está causando sua própria perda de cabelo. Tire algum tempo para meditar todos os dias ou agende uma pausa da programação diária para relaxar, talvez com uma xícara quente de chá ou banho aromático.

Dicas & Advertências

  • Devido às várias causas emocionais para a perda de cabelos em mulheres, você deve visitar um psicólogo ou conselheiro para ajudá-la a resolver alguns de seus problemas.
  • A perda de cabelos pode ser causada por mudanças hormonais, mas nunca tome hormônios sem a supervisão de um médico. Isso pode causar mudanças de humor dramáticas e outros problemas de saúde, quando feito de maneira inapropriada.

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