Como evitar revelar emoções por expressões faciais

Escrito por david coodin | Traduzido por carolina rico
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Como evitar revelar emoções por expressões faciais
As pessoas geralmente têm problemas em esconder emoções como animação (BananaStock/BananaStock/Getty Images)

Existem muitas razões para alguém querer evitar revelar emoções no rosto. Essa pessoa pode ser um líder politíco, um professor ou alguém em uma relação com algo a esconder. Não importa a razão, sempre há maneiras de parar suas emoções internas de transparecer nas expressões faciais. Mesmo que seja difícil no começo, o quanto mais você praticar, melhor ficará em esconder como realmente se sente para outros.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Espelho

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Instruções

  1. 1

    Faça contato visual com alguém que estiver conversando. Se estiver reagindo às novidades ou contando à pessoa algo que o afeta emocionalmente, olhe em seus olhos para mostrar que está calmo e sob controle.

  2. 2

    Use outros gestos faciais ensaiados para ter a mesma reação, não importa qual seja a situação. Balance sua cabeça e enrugue as sobrancelhas, por exemplo. Essa é uma boa forma de mostrar que está pensando sobre algo sem revelar como se sente sobre isso.

  3. 3

    Evite deixar que seu rosto fique sem expressão nenhuma. Ter uma mesma expressão em seu rosto, em vez de nenhuma, é melhor para esconder suas emoções.

  4. 4

    Pratique a expressão que fará em frente ao espelho. Repita-a várias vezes até que domine a arte de olhar engajado e preocupado, sem revelar sua felicidade ou tristeza em relação ao assunto.

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