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Como evitar revelar emoções por expressões faciais

Atualizado em 17 abril, 2017

Existem muitas razões para alguém querer evitar revelar emoções no rosto. Essa pessoa pode ser um líder politíco, um professor ou alguém em uma relação com algo a esconder. Não importa a razão, sempre há maneiras de parar suas emoções internas de transparecer nas expressões faciais. Mesmo que seja difícil no começo, o quanto mais você praticar, melhor ficará em esconder como realmente se sente para outros.

Instruções

As pessoas geralmente têm problemas em esconder emoções como animação (BananaStock/BananaStock/Getty Images)
  1. Faça contato visual com alguém que estiver conversando. Se estiver reagindo às novidades ou contando à pessoa algo que o afeta emocionalmente, olhe em seus olhos para mostrar que está calmo e sob controle.

  2. Use outros gestos faciais ensaiados para ter a mesma reação, não importa qual seja a situação. Balance sua cabeça e enrugue as sobrancelhas, por exemplo. Essa é uma boa forma de mostrar que está pensando sobre algo sem revelar como se sente sobre isso.

  3. Evite deixar que seu rosto fique sem expressão nenhuma. Ter uma mesma expressão em seu rosto, em vez de nenhuma, é melhor para esconder suas emoções.

  4. Pratique a expressão que fará em frente ao espelho. Repita-a várias vezes até que domine a arte de olhar engajado e preocupado, sem revelar sua felicidade ou tristeza em relação ao assunto.

O que você precisa

  • Espelho
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