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Como evitar que roupas de ginástica fiquem com um odor desagradável

Escrito por christina schnell | Traduzido por marcella narvaes
Como evitar que roupas de ginástica fiquem com um odor desagradável

Evite o cheiro nas roupas antes de começar a se exercitar

Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images

Se exercitar deveria ser revigorante e divertido e não fazer com que você precise verificar o cheiro das suas roupas a cada 10 minutos. Odores em roupas de ginástica podem ocorrer por diversas razões, mas a principal é o suor. Conforme você transpira, suas roupas acumulam bactérias e umidade entre o tecido e a pele, criando aquele desagradável cheiro de academia. Apesar de a lavagem de roupa eliminar o cheio, evitá-lo em primeiro lugar é o ideal.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Roupas de ginástica com tecido com fibra respirável
  • Antitranspirante
  • Faixa de cabeça para suor
  • Bicarbonato de sódio

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Instruções

  1. 1

    Use roupas com fibras respiráveis. O odor vem das bactérias, e essas crescem em condições quentes e úmidas. Uma roupa que afasta a umidade da sua pele e permite que o ar possa circular evita o cheiro desagradável que aparece quando você transpira.

  2. 2

    Aplique desodorante antitranspirante antes de começar os exercícios. O seu corpo irá transpirar do mesmo modo, mas essa aplicação reduzirá a quantidade de transpiração, melhorando o cheiro.

  3. 3

    Absorva a transpiração do corpo durante os exercícios, e não depois, com uma toalha ou faixa de cabeça, ao invés de limpar seu rosto na camisa ou deixar que o suor escorra pelo seu corpo. Secar o suor do rosto, costas, pescoço e axilas enquanto se exercita reduz o suor do seu corpo, assim reduzindo as bactérias e o odor.

  4. 4

    Espalhe bicarbonato de sódio dentro da sua bolsa de ginástica para absorver o odor das suas roupas entre a academia e a sua casa. A não ser que lave as roupas na academia, nesse tempo de transporte o desenvolvimento de bactérias é inevitável. Borrifar bicarbonato de sódio na roupa e na bolsa para a viagem de casa limita o cheiro desagradável ao remover o excesso de umidade e bactéria antes da lavagem.

Dicas & Advertências

  • Lave suas roupas de ginástica após cada sessão de exercícios. Manter suas roupas em uma bolsa ou no armário entre as sessões de exercício fazem com que as bactérias se desenvolvam. Ao fazer a lavagem o quanto antes, você remove as bactérias. Siga as instruções corretas de cuidado para suas roupas, a fim de evitar que elas fiquem danificadas ou que as fibras enfraqueçam.

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