Fique livre das rugas no braço

Escrito por contributing writer | Traduzido por ronaldo moretti
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Devido ao processo de envelhecimento, rugas são inevitáveis. A pele perde a sua elasticidade natural e começa a ceder. Enquanto as pessoas se preocupam mais com o rosto, as rugas podem surgir em qualquer parte do corpo, incluindo nos braços. Linhas finas e rugas são mais comuns na parte superior do braço, embora também possam aparecer nos antebraços. Se você tiver perdido peso ou massa muscular em seus braços, as rugas serão mais propensas a aparecer. Felizmente, existem alguns métodos que você pode colocar em prática para se livrar das rugas de braço.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Protetor solar
  • Hidratante
  • Exercícios
  • Pesos
  • Loção firmadora da pele
  • Terapia de laser

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Instruções

  1. 1

    Use protetor solar nos seus braços todos os dias. O sol é uma das maiores causas de rugas. Se você proteger seus braços do sol através do uso de protetor solar com fator de proteção (FPS) elevado, poderá reduzir bastante as rugas no braço. Também proteja seus braços dos raios do sol mesmo nos meses de inverno.

  2. 2

    Aplique hidratante em seus braços. A pele seca é mais suscetível a rugas. Mantenha seus braços macios e hidratados.

  3. 3

    Pratique exercícios físicos. O cardiovascular aumenta a circulação para que o sangue e os nutrientes hidratem a sua pele com mais eficiência. Isso significa que a pele se tornará mais saudável, ficando menos propensa ao aparecimento de rugas no braço.

  4. 4

    Levante pesos duas a três vezes por semana. Quando você tonifica os músculos do braço, também firma essa área, o que diminui as rugas e linhas finas. Outros benefícios adicionais dos exercícios físicos são o aumento do seu metabolismo e densidade óssea.

  5. 5

    Use loção firmadora da pele em seus braços. Escolha uma loção que aumenta a produção de colágeno, pois ajuda a hidratar sua pele, para que as rugas não sejam tão aparentes.

  6. 6

    Fale com seu dermatologista sobre a terapia de laser se as suas rugas nos braços estiverem avançadas. A luz de laser queima e remove áreas da pele que estiverem danificadas e enrugadas, estimulando a produção de colágeno para dar firmeza à pele. A maioria das pessoas necessita de diversos tratamentos a laser para atingir os resultados desejados.

Dicas & Advertências

  • Tenha uma dieta balanceada para manter a pele do seu braço saudável e viçosa.
  • A sua pele ficará muito sensível após o tratamento com laser. Cuide bem dela.

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