Gota e remédios caseiros para o tratamento

Escrito por anna aronson | Traduzido por fellipe jardim
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Gota e remédios caseiros para o tratamento
Um banho de imersão com gengibre ajuda a tratar a gota (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

A gota, ou artrite gotosa, se desenvolve quando muito ácido úrico se acumula no organismo, causando dor, vermelhidão e inflamação nas articulações. Normalmente, o ácido úrico é liberado do corpo, mas às vezes o corpo produz muito ou não o remove de forma eficiente. A gota pode afetar qualquer articulação, mas é mais comum no dedão do pé. A condição pode ser muito dolorosa, e em virtude do fato de que muitas vezes ela ataca à noite, dormir pode ser difícil. Felizmente, vários remédios caseiros e medicamentos sem receita podem tratar e prevenir a gota.

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Analgésicos

Os melhores analgésicos sem receita para a gota são medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, ou NSAIDs. Exemplos de NSAIDs incluem Advil e Aleve. Eles atuam reduzindo a inflamação, o que ajuda a aliviar a dor. Se NSAIDs sem receita não são fortes o suficiente, fale com o seu médico sobre remédios prescritos. Entre os possíveis efeitos colaterais dos NSAIDs estão dor de estômago e úlceras hemorrágicas.

Remédios caseiros

Primeiro, um banho de gengibre pode ajudar. Adicione um terço de xícara de gengibre em pó a uma banheira de água quente e mergulhe as articulações afetadas por cerca de meia hora. O gengibre causará suor, o qual ajuda o corpo a eliminar o acúmulo de ácido úrico. Uma vez que tenha feito a imersão, enxague bem a pele para evitar irritação. Diversas frutas também podem ajudar quem sofre de gota. Experimente frutas ricas em vitamina C, tais como cerejas, morangos e outras bagas e frutas cítricas. Comer esses alimentos regularmente - pelo menos diariamente - pode ajudar a prevenir ataques de gota.

Dieta

Ingerir uma dieta rica em purinas pode causar gota porque as purinas, uma proteína encontrada naturalmente em alguns alimentos, fazem com que o ácido úrico se acumule no corpo. Pessoas com gota devem evitar alimentos ricos em purinas, tais como carnes orgânicas, timos, sardinha, arenque, cavala, e em menor grau, carnes vermelhas, aves, peixes e frutos do mar. Quem sofre de gota também deve evitar a cerveja, que é rica em purinas. Boas escolhas alimentares incluem grãos integrais, laticínios com baixo teor de gordura e produtos frescos. Também é uma boa ideia beber bastante líquido para ajudar a eliminar o ácido úrico do corpo.

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