Como higienizar atrás dos dentes do siso

Escrito por talia kennedy | Traduzido por carol matos
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Como higienizar atrás dos dentes do siso
Pode ser difícil alcançar as áreas atrás dos dentes do siso (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

As bolsas que ficam atrás dos dentes do siso, na parte posterior da boca, são repositórios de placa, que podem causar cáries e doenças gengivais. A limpeza cuidadosa e regular dessas áreas pode ajudar a reduzir o risco de problemas de saúde bucal. Existem algumas maneiras de manter essas áreas limpas, mas uma boa escovação e o hábito de uso do fio dental serão a base de dentes e gengivas saudáveis.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Escova de dentes
  • Creme dental
  • Enxaguante bucal

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Instruções

  1. 1

    Solicite produtos de higiene bucal no consultório do seu dentista ou compre uma nova escova de dentes, se não tiver uma. Troque sua escova de dentes a cada três meses para manter uma boa saúde oral. Se você usar uma escova de dentes velha e suja para limpar as áreas atrás de seus dentes do siso, estará depositando bactérias e placa em vez de removê-las.

  2. 2

    Dispense uma quantidade de creme dental do tamanho de uma ervilha na sua escova de dentes. Leve a escova até a parte posterior da boca. Nas primeiras vezes, isso pode ser desconfortável, se você não estiver acostumado a sentir a escova nessa parte da boca. Suavemente, esfregue a área, movendo a escova de dentes para cima e para baixo com movimentos circulares. Repita este movimento em todos as quatro bolsas que ficam atrás dos dentes do siso.

  3. 3

    Lave a boca com enxaguante bucal. Por tratar-se de um líquido, o enxaguante consegue alcançar pequenas fendas que a escova não consegue, tornando-o ideal para a limpeza dos espaços atrás dos dentes do siso. Um bochecho com flúor pode oferecer proteção extra contra as cáries, que são fáceis de acometer os dentes do siso se essas áreas não forem bem higienizadas. Siga as instruções de uso do enxaguante bucal para obter maior eficácia.

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