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Como impedir que o suor entre em seus olhos

Atualizado em 17 abril, 2017

O suor queima quando entra nos olhos e também pode prejudicar a visão ou causar ferimentos durante os exercícios. Antes de se exercitar, prepare-se e ajude a redirecionar o fluxo de suor tomando as devidas precauções. Ao usar vaselina e uma bandana, é possível evitar a irritação causada pelo suor em contato com os olhos.

Instruções

Impeça que o suor entre em seus olhos durante a atividade (Ryan McVay/Digital Vision/Getty Images)
  1. Lave o rosto com sabão neutro e água fria e enxugue-o delicadamente com uma toalha limpa. A limpeza do rosto antes da prática de uma atividade extenuante ajuda a eliminar a maquiagem e a sujeira que podem obstruir os poros da pele.

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  2. Prenda a parte da frente de seu cabelo para trás com um grampo para mantê-lo longe dos olhos e evitar que o suor escorra do cabelo até os olhos. Se seu cabelo for mais longo, prenda-o em um rabo de cavalo usando um elástico.

  3. Coloque uma quantidade de vaselina do tamanho de uma moeda de dez centavos em sua mão e aplique-a na parte superior da testa, de uma extremidade à outra. A vaselina evita que o suor escorra, criando uma barreira e redirecionando o fluxo para as laterias do rosto. Se você optar por usar um hidratante labial, aplique-o na testa da mesma maneira.

  4. Coloque uma bandana absorvente de umidade em sua cabeça e posicione-a um pouco acima de onde você aplicou a vaselina. Isso garantirá mais proteção contra o suor. O material absorvente de umidade ajuda a manter a pele fresca e seca com mais eficácia do que uma bandana de algodão.

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Dicas

  • As bandanas são feitas com diversos materiais. Experimente bandanas e tiaras diferentes até encontrar uma que se adapte a suas necessidades e que seja confortável.
  • Sempre lave o rosto depois de praticar atividades extenuantes, a fim de ajudar a mantê-lo limpo e evitar erupções cutâneas ou outras irritações.

Aviso

  • Alguns materiais podem causar irritação na pele. Verifique o rótulo de todas as bandanas ou tiaras antes de usar.
  • Lave todos os acessórios para a cabeça antes de usar.

O que você precisa

  • Sabão neutro
  • Toalha de rosto
  • Grampo de cabelo
  • Elástico de cabelo
  • Vaselina ou hidratante labial
  • Bandana absorvente de umidade

Referências

Recursos

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