A importância do colesterol

Escrito por beth celli | Traduzido por luis batista
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A importância do colesterol
O colesterol é importante para o funcionamento das células (drawing blood image by Pix by Marti from Fotolia.com)

Colesterol, uma substância necessária para a função normal das células, está presente em todas as células do corpo humano. Também é encontrada na corrente sanguínea. A substância macia e cerosa é produzida no corpo e é essencial para a produção de vitamina D, sais biliares e hormônios.

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Fontes

O corpo cria a maior parte do colesterol encontrado nas células e no sangue, embora alguns venham da comida. De acordo com a American Heart Association, cerca de 75 por cento do colesterol encontrado em nosso organismo é produzido pelo corpo.

O fígado

O fígado é responsável pela produção de colesterol no organismo. Sozinho, esse órgão pode sintetizar colesterol em quantidade suficiente para manter as células saudáveis ​​e hormônios em níveis adequados.

Membranas celulares

As membranas das células precisam permitir que elementos necessários como oxigênio e nutrientes entrem. Esse estado semi permeável, também permite que os materiais indesejáveis ​​sejam eliminados. O colesterol é muito importante para as membranas celulares funcionarem de forma eficiente.

Vitamina D

A vitamina D é criada pelo corpo quando a luz solar atinge a pele. Se o colesterol não está presente no corpo, não haverá a produção dessa vitamina.

Sais bilares

Os sais biliares, que são criadas a partir de colesterol, desempenham um papel importante na absorção de gordura no sistema digestivo.

Síntese hormonal

O colesterol tem de estar presente no organismo, para que o corpo crie hormônios tais como progesterona, estrogênio, testosterona e cortisol.

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