Inalador aromático caseiro para aromaterapia

Escrito por bridgette ashmore | Traduzido por helmir soares
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Inalador aromático caseiro para aromaterapia
Aromaterapia pode ser usada em banhos, óleos, cremes ou garrafas com essências aromáticas (aromatherapy image by joanna wnuk from Fotolia.com)

Óleos essenciais e difusores de casa para aromaterapia estão disponíveis em lojas online e de departamento, existindo também inaladores projetados para carregar em uma viagem. Esses pequenos acessórios permitem levar seus cheiros favoritos para onde quer que vá, mas os suprimentos da aromaterapia são muito caros. Economize dinheiro fazendo seu próprio inalador; você pode fazer um para qualquer doença ou apenas carregar um óleo essencial que o ajude a amenizar o estresse com um aromatizador no trabalho ou a minimizar a dor de cabeça devido ao trânsito intenso.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Óleos essenciais
  • Lenço
  • Saco plástico com fecho de zíper
  • Vidrinho
  • Bolas de algodão

Lista completaMinimizar

Instruções

    O lenço

  1. 1

    Dobre um lenço quadrado na metade e, em seguida, dobre-o novamente de maneira que fique com 1/4 do tamanho original.

  2. 2

    Use um frasco conta-gotas para aplicar algumas gotas de seu óleo essencial entre as camadas de tecido. Não coloque o óleo nem no topo nem no fundo do lenço.

  3. 3

    Feche o lenço em um saco plástico com fecho de zíper para ajudar a preservar o aroma.

  4. 4

    Remova o lenço do saco e inale sempre que necessitar do alívio de seu aroma especial.

    O vidrinho

  1. 1

    Coloque um maço pequeno de algodão no fundo do vidrinho.

  2. 2

    Adicione algumas gotas de seus óleos essenciais no algodão dentro do vidrinho.

  3. 3

    Feche firmemente a tampa. Quando precisar de alívio, retire a tampa e inale. O algodão evitará que o óleo essencial derrame.

Dicas & Advertências

  • Use lenços de cores diferentes para cada doença. Faça um kit de viagem para tratar de problemas comuns, como dores de cabeça, náuseas ou ansiedade. Se souber coser, faça seus próprios lenços aromatizados e personalizados para dar de presente.
  • Nunca aplique os óleos essenciais diretamente na pele. Use sempre um óleo vegetal para funcionar como um creme ou óleo de massagem.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível