Informação nutricional para quatro peças de nuggets de frango

Escrito por jayzee a | Traduzido por rodrigo bittencourt
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Informação nutricional para quatro peças de nuggets de frango
Os valores nutricionais dos nuggets de frango variam entre as diferentes redes de fast food (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)

Nuggets de frango são um atrativo importante em muitas redes de fast food. Eles são especialmente populares entre crianças de todas as idades. Você pode facilmente encontrar muitos restaurantes que oferecem refeições de quatro peças de nuggets de frango para crianças. Como a maioria dos fast foods são extremamente insalubres, muitos se perguntam sobre os fatores nutricionais dos nuggets de frango. Eles variam entre as diferentes redes, por isso é importante procurá-los individualmente.

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McDonald's

Os nuggets de frango de quatro peças têm cerca de 65 gramas e 190 calorias. Destes, 110 calorias são provenientes da gordura. Há 12 gramas de gorduras totais, 25 miligramas de colesterol, 12 gramas de carboidratos e 9 gramas de proteína.

Wendy's

Os nuggets de frango de quatro peças têm cerca de 60 gramas e 180 calorias, das quais 110 são de gordura. Há 11 gramas de gordura total, 25 miligramas de colesterol, 10 gramas de carboidratos e 8 gramas de proteína.

Carl's Jr

As estrelas de nuggets de frango têm cerca de 61 gramas e 170 calorias, com 90 de gordura. Há 10 gramas de gorduras totais, 20 miligramas de colesterol, 12 gramas de carboidratos e 8 gramas de proteína.

Burger King

Os frangos de quatro peças têm 190 calorias. Há 11 gramas de gordura total, 25 miligramas de colesterol, 10 gramas de carboidratos e 10 gramas de proteína.

Chick-Fil-A

Os nuggets de frango de quatro peças têm 130 calorias. Há 6 gramas de gordura total, 35 miligramas de colesterol, 6 gramas de carboidratos e 14 gramas de proteína.

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