Como instalar uma lâmpada de infravermelho longo em um banheiro

Escrito por marshal m. rosenthal | Traduzido por renato martin
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Como instalar uma lâmpada de infravermelho longo em um banheiro
Instale lâmpadas com efeito terapêutico no banheiro (Jupiterimages/Creatas/Getty Images)

A lâmpada de infravermelho longo irradia uma luz que penetra na pele, estimulando a circulação e aliviando dores musculares. A instalação dessa luz em um banheiro oferece uma maneira prática de se beneficiar das propriedades da lâmpada ao sair do chuveiro ou ao utilizar as instalações. Para instalá-la, troque a lâmpada na luminária de teto pela de infravermelho. O procedimento é simples já que esta usa o mesmo tipo de soquete da tradicional incandescente.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Escada
  • Luva de cozinha

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Instruções

  1. 1

    Pressione o interruptor de luz do banheiro para desligá-la. Deixe a lâmpada incandescente da luminária esfriar por meia hora antes de prosseguir.

  2. 2

    Coloque uma escada abaixo da luminária. Desaparafuse a tampa central da cúpula que cobre o equipamento de iluminação com as mãos. Se são utilizados parafusos laterais ao redor dela, em vez de braçadeiras centrais, solte-os, girando-os no sentido anti-horário. Puxe a cúpula para fora do equipamento de iluminação e coloque-a longe para protegê-la.

  3. 3

    Desenrosque a lâmpada ou lâmpadas do dispositivo de iluminação. Coloque-as longe para proteção.

  4. 4

    Coloque uma luva de cozinha para que oleosidade de sua mão não contamine a lâmpada infravermelha. Rosqueie a lâmpada no dispositivo da luminária.

  5. 5

    Retire a escada. Ligue o interruptor de luz para iluminar o banheiro usando a lâmpada de infravermelho longo.

Dicas & Advertências

  • Os efeitos terapêuticos da lâmpada de infravermelho longo que se encontra no aparelho de iluminação serão mínimos se comparados com os de um dispositivo de infravermelho longo colocado mais próximo.
  • Não olhe fixamente para a lâmpada de infravermelho longo. As ondas de luz irradiadas podem causar dores de cabeça em algumas pessoas por conta da exposição visual prolongada.

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