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Instruções para saques de badminton

Atualizado em 22 julho, 2017

Badminton é um esporte de raquetes para dois ou quatro jogadores em uma quadra específica, usando raquetes, uma rede e uma peteca. Apesar de historicamente reconhecido como originário da Grécia antiga, China e Índia, a Encyclopaedia Britannica declara que o jogo é chamado de "Badminton" por causa da propriedade dos duques de Beaufort em Gloucesterchire, na Inglaterra, onde o jogo foi jogado pela primeira vez, em 1973. Existem quatro tipos básicos de saques, com variações necessárias de serem dominadas para jogar bem.

Instruções

Raquete, rede e peteca são essenciais para jogar badminton (badminton image by Pontus Edenberg from Fotolia.com)
  1. Acerte a peteca forte o bastante para mandá-la por cima da rede e para que ela caia perto do lado oposto da quadra. Esse é o serviço mais básico, um tipo baixo, que torna o alcance da peteca difícil para seu oponente, impedindo-o de retornar a bola com força.

    A peteca é tradicionalmente feita de couro e de penas de ganso (Badminton image by JG Design from Fotolia.com)
  2. Acerte sua peteca mais forte do que o saque baixo, mandando ela por cima da rede, mais rápido e alto. Isso é chamado de saque alto, e pode ser mais fácil ou mais difícil de seu oponente jogar a peteca de volta, dependendo da sua localização em relação a você e a rede.

    A raquete de badminton possui um cabo longo e uma rede pequena (badminton image by Christopher Walker from Fotolia.com)
  3. Saque movendo levemente seu pulso, usando uma noção de braço inteiro dos saques altos e baixos. De acordo com o site da Badminton Information, isso é chamado de saque de pincelada. Use esse para enganar seu oponente sobre onde você quer jogar a peteca.

    O saque alto é um dos saques tradicionais do badminton (badminton image by Stepanov from Fotolia.com)
  4. Acerte a peteca forte para que ela vá longe e se dirija para o fundo da quadra, no lado do oponente. Esse é o saque mais desafiador dos quatro saques básicos para retornar. É chamado de saque conduzido.

    Badminton normalmente é jogado na grama, especialmente quando se trata de um jogo social (gras image by nowhere from Fotolia.com)
  5. Aprenda técnicas avançadas de serviço assim que for capaz de sacar nas quatro formas básicas consistentemente e com confiança.

    Badminton é um jogo muito acessível, que pode ser jogado por qualquer um (the woman plays badminton image by Andrey Andreev from Fotolia.com)

Dicas

  • Escolha entre um balançar de backhand ou forehand quando sacar. No Badminton, assim como no tênis, faça a maioria dos saques usando um forehand. Então, iguale seus saques de backhand ou forehand, se quiser dominar o badminton.
  • Foque em dominar cada tipo de saque primeiro, antes de se concentrar em ser competitivo.
  • Use roupas confortáveis quando estiver jogando badminton.

Aviso

  • Badminton pode ser uma atividade estressante. Se existir um histórico de condições de saúde, procure aconselhamento médico antes de jogar.
  • Alongue-se antes de jogar. Isso reduzirá os riscos de lesões.

O que você precisa

  • Raquete de badminton
  • Petecas
  • Rede de badminton
  • Quadra ou área marcada
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