Itens que restauram a melanina natural do cabelo

Escrito por sarah thompson | Traduzido por fernanda lemi
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Itens que restauram a melanina natural do cabelo
Alimentos ricos em cobre, como o aspargo, podem ajudar a restaurar a melanina em seu cabelo (Hiroshi Watanabe/Stockbyte/Getty Images)

O cabelo é naturalmente branco. É a melanina, pigmento formado nas células chamadas melanócitos, que dá cor a ele. A quantidade de sua produção natural determina a cor do fios, como loiro ou moreno. Mas, às vezes, o cabelo torna-se mais claro ou cinza devido à diminuição da produção de melanina, que ocorre por efeito hereditário, da idade ou má nutrição. Porém, certo itens, tanto naturais quanto sintéticos, podem ajudar a restaurar a melanina em seu cabelo para que você obtenha sua cor natural novamente.

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A erva Shikakai

Shikakai, uma erva ayurvédica, protege seu cabelo de se tornar cinza através das vitaminas antioxidantes A, K, E, D e C. Os antioxidantes mantêm os melanócitos saudáveis. Eles fazem isso através da eliminação dos radicais livres que prejudicam as células. Os radicais livres são subprodutos instáveis da oxigenação natural do corpo. Os antioxidantes também ajudam a reparar os danos causados por eles. O Shikakai é encontrado em produtos comerciais. Você também pode comprá-lo em forma de pó ou em sua forma natural, semelhante a uma vagem. Faça uma pasta utilizando o pó ou as vagens moídas e adicionando água. Assim como ocorre com todas as ervas, existe a possibilidade de irritação da pele ou reação alérgica. Consulte seu médico se você sofrer de vermelhidão, coceira, erupções cutâneas ou inflamação na área da aplicação.

Óleo de ema

A aplicação tópica de óleo de ema estimula a produção de melanina e, assim, escurece seus fios cinzas. Essa aplicação também estimula o desenvolvimento e o crescimento capilar; por isso, você pode perceber cabelos mais grossos e novos fios. Para usar, aplique o óleo de ema ao couro cabeludo à noite até obter resultados. É possível sentir irritação na pele ou reações alérgicas, como pode ocorrer com todos os óleos ou pomadas tópicos. Consulte seu médico se houver alguma indicação desses problemas.

Alimentos ricos em cobre

Alguns minerais, como cobre, podem ajudar a restaurar a melanina em seu cabelo. O cobre é um componente crítico em cuproenzimas, necessárias para a produção de melanina. Assim, ingerindo mais alimentos ricos em cobre, você estará favorecendo uma produção ótima de melanina. Além disso, o cobre possui propriedades antioxidantes, que o permite proteger suas células de danos ou morte. Você pode encontrá-lo em alimentos como cogumelos shiitake, batatas, aspargos, repolho, espinafre, abacaxi, amoras, caju e gergelim.

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