L-cisteína e crescimento do cabelo

Escrito por sameerah blue | Traduzido por wanderson andrade
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L-cisteína e crescimento do cabelo
A L-cisteína é importante na composição capilar (Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images)

A L-cisteína é um aminoácido que pode ajudar a manter o crescimento saudável do cabelo. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas do corpo e a L-cisteína se liga a outras proteínas para formar os fios de cabelo. Essas ligações fazem dela um fator importante do crescimento capilar.

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L-cisteína

A L-cisteína é um aminoácido que contém enxofre. Além de manter o cabelo saudável, ajuda ​​na desintoxicação do organismo através da ligação a substâncias liberadas por drogas, álcool e nicotina, e permite que sejam removidos por processos de depuração normais do organismo.

Efeitos

A L-cisteína promove o crescimento do cabelo aumentando o diâmetro da haste do cabelo. O percentual do aumento será diferente para cada pessoa.

Alimentação

A L-cisteína pode ser encontrada em alimentos ricos em proteínas como frango, peru, brócolis, leite e ovos.

Suplementos

A L-cisteína, também pode ser encontrada na forma sintética. É mais comumente feita em forma de comprimido mas pode ser utilizada em forma líquida. Uma vez digerida, é liberada na corrente sanguínea e absorvida pelo couro cabeludo, sendo passada através da haste capilar.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais da L-cisteína são raros, no entanto, podem interferir na insulina. Se você estiver tomando insulina, consulte um médico antes de incorporá-la em sua dieta.

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