Como lidar com alguém que cria boatos e inventa coisas sobre você

Escrito por nicole schmoll | Traduzido por mariana dsp
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Como lidar com alguém que cria boatos e inventa coisas sobre você
Saiba como por fim a uma amizade que não dá certo (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Infelizmente, fofocas e rumores fazem parte da vida. Amigos, ou pessoas que você acreditava serem amigos, podem achar motivos para não gostar mais de você, mesmo você não tendo feito nada. Quando isso acontece, é comum sentir que todo mundo está contra você e ficar deprimido. Seja na escola ou no trabalho, existem algumas coisas que podem ser feitas para tentar amenizar a situação.

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Moderado

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Instruções

  1. 1

    Descubra quem está fazendo essas fofocas. Elabore um plano de ação para confrontá-la diretamente sobre os rumores e mentiras.

  2. 2

    Reconheça que as pessoas falam mentiras e inventam boatos porque desejam ter um certo poder sobre a pessoa cuja reputação está sendo minada. Entenda que a inveja, a solidão, a insegurança e até mesmo o tédio podem motivar uma pessoa a denegrir sua imagem.

  3. 3

    Pergunte-se se há alguma verdade por trás desses boatos. Faça uma lista de todas as suas falhas de caráter em um diário.

  4. 4

    Fale com pessoas que importam para você, como um chefe, um colega de trabalho querido, um cliente, um amigo, cônjuge ou parceiro que você saiba que ouviu os rumores e diga o que é verdade e o que é mentira. Peça desculpas e assuma a responsabilidade pelas partes que forem verdadeiras.

  5. 5

    Fale em particular com a pessoa que estiver espalhando essas coisas. Converse de maneira direta, calma e sem confrontá-la. Controle suas emoções enquanto fala sobre a dor que isso está lhe causando. Pergunte se algo que você fez a ofendeu ou magoou. Peça que ela pare de espalhar essas coisas e diga que já conversou com seu chefe ou professor sobre o caso, e que, portanto, essas pessoas já sabem o que houve.

  6. 6

    Evite ficar muito emotivo ou brigar com a pessoa durante a conversa. Concentre-se em ser um excelente aluno ou um funcionário exemplar e em manter seu comportamento irrepreensível para que as pessoas passem a ignorar a fofoca. Deixe o fofoqueiro destruir sua própria credibilidade mostrando o seu bom comportamento.

  7. 7

    Recuse-se a participar de fofocas ou espalhar boatos sobre qualquer pessoa na escola ou no trabalho, principalmente pelo fato de você já saber o quanto é doloroso.

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