Como limpar o cólon com remédios caseiros

Escrito por ehow contributor | Traduzido por natalia peres
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Como limpar o cólon com remédios caseiros
Substâncias que ajudam a limpar o cólon (coffe 5 image by Pali A from Fotolia.com)

Como limpar o cólon com remédios caseiros. Um cólon limpo é essencial para uma boa saúde. Quando o seu cólon está cheio de resíduos e toxinas, você não pode sentir o seu melhor. Toxinas do cólon podem ser absorvidas através da parede intestinal para o resto do seu corpo, fazendo você se sentir mal. Eventualmente, esse acúmulo de toxinas pode levar a uma série de outros problemas de saúde. Infelizmente, constipação é um grande problema na sociedade atual, já que muitas pessoas comem comida processada que possuem poucas fibras e são ricas em gordura. Entretanto, é bastante fácil ter um cólon limpo com remédios caseiros.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Suplemento de fibra
  • Cinzas vulcânicas
  • Seringa de bola de borracha
  • Café
  • Cascas de psílio
  • Chá laxante à base de plantas

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Instruções

  1. 1

    Comece com as fibras. Tomar um suplemento de fibras duas vezes por dia vai encorajar evacuações extras e é uma forma suave de limpar continuamente seu cólon.

  2. 2

    Limpe toxinas e resíduos com as cinzas vulcânicas. Cinzas vulcânicas podem ser encontradas na maioria das lojas de alimentos saudáveis em uma preparação líquida e absorvem as toxinas do cólon. Elas empurram o excesso de resíduos para fora e proporcionam um intestino excepcionalmente limpo.

  3. 3

    Dê a você mesmo uma lavagem intestinal de café. Prepare uma xícara de café forte. O café deve ser simples, sem sabores adicionais e preferivelmente orgânico. Deixe o café esfriar, em seguida, coloque o café em uma seringa de bola de borracha. Esguiche o café em seu ânus com a seringa, deixe descansar por 2 a 3 minutos, em seguida, empurre-o para fora. A cafeína no café fará com que os músculos do cólon se contraiam, isso vai empurrar para fora o que estiver lá dentro.

  4. 4

    Use cascas de psílio. Essa fibra indigerível se liga ao excesso de resíduos em seu cólon e os move rapidamente. Você pode colocar cascas de psílio em smoothies ou usá-las em cozimentos. Use duas colheres de chá de cada vez para começar. Se não funcionar para você, vá aumentando sua dose em uma colher de chá cada vez que você utilizar até que você consiga resultados.

  5. 5

    Beba um chá laxante feito de ervas. Há varios tipos de chás laxantes de ervas no mercado para você escolher, dependendo de seu gosto pessoal. Isso dá uma limpeza suave, que é excelente para os momentos em que você quer uma ajuda extra para mover suas entranhas, mas não quer fazer uma limpeza intensiva, explosiva.

Dicas & Advertências

  • Não exagere nos remédios caseiros. Muita fibra, casca de psílio ou chá laxante pode, na verdade, fazer você ficar doente, te desidratando através da perda de fluídos nos resíduos que você elimina. Comece devagar, com pequenas quantidades, e vá aumentando gradualmente até que você esteja eliminando em um nível generoso, porém saudável.

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