Como limpar um espaço das energias negativas

Escrito por amy phoenix | Traduzido por mayra chibante
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Como limpar um espaço das energias negativas
Com uma simples meditação, você pode limpar as energias negativas de um ambiente. (Jeremy Maude/Photodisc/Getty Images)

As energias negativas podem vir de pessoas ou de experiências negativas. Tal carga pode acumular com o tempo e afetar a atmosfera do espaço. Limpá-lo dessa ação nociva é uma atividade gratificante, podendo transformar o ambiente (e a pessoa que fará isso) em um local mais leve. Tudo que é requerido são boas intenções, obtidas através de uma simples meditação.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

    Limpeza de um ambiente através das intenções e meditações

  1. 1

    Para resultar em uma neutralização da energia de um ambiente, crie uma intenção clara e escreva em um pedaço de papel. Foque em como você quer se sentir no local. Escolha palavras que te energizem. Por exemplo, você pode anotar: "tenho a intenção de encher o espaço com uma energia balanceada e livre" ou "uma energia limpa e positiva".

  2. 2

    Depois de garantir que você não será interrompido, procure uma posição relaxante e segure, em suas mãos, sua intenção escrita. Feche os olhos e concentre-se na sua respiração, focando na inspiração e na expiração. Depois, preste atenção no seu corpo, notando como é estar posicionado do jeito que você está. Se necessário, mova-se para um conforto maior. Durante a limpeza e enquanto respira, permita-se relaxar.

  3. 3

    Sentindo a energia da vida nas diferentes partes do seu corpo, energize-o começando pelas mãos. Você pode notar formigamento, quentura, frieza ou qualquer outra sensação. Traga sua atenção para a energia sentida nos braços, pescoço, cabeça, peito, tronco, abdômen, pernas e pés. Conforme você indentifica essa energia no seu interior, perceba quão pacífico e vivo você se sente.

  4. 4

    Imagine sua respiração vindo da forma mais pura, como uma luz branca oriunda da Fonte da Vida. Conforme expira e foca na intenção da limpeza, permita que essa luz preencha o ambiente. Preste atenção em quaisquer sensações de calor, frio ou imagens e cores que possam surgir à medida você purifica o espaço e aprecia a experiência. Sinta a energia dentro do seu corpo, iluminando e fluindo, preenchendo todos os cantos do espaço. À cada respiração feita, perceba uma sensação renovada de vivacidade, em você e no local. Continue essa parte da meditação pelo tempo necessário para que você e o ambiente fiquem limpos.

  5. 5

    Quando se sentir completo, tire um momento para se sentar nessa energia limpa. Expresse sua contemplação e aprecie a carga energética equilibrada do espaço. Repita a meditação quando se sentir para baixo ou com uma energia estagnada na sua vida ou ambiente de trabalho.

Dicas & Advertências

  • Se essa é a sua primeira vez fazendo uma meditação de limpeza, pratique antes consigo próprio. Quando se sentir confiante na energia da sua vida pessoal e na energia da Fonte, prossiga com a limpeza do espaço.
  • Se se distrair com pensamentos, sentimentos ou qualquer outra coisa, traga sua atenção de volta à respiração, concentrando-se na sua intenção.
  • Caso necessite de assistência com a meditação ou com a limpeza do espaço negativo, consulte alguém que facilite o processo, na cura, na espiritualidade ou trabalhando a energia.
  • Você ainda pode limpar um ambiente com sálvia branca, método chamado de purificação.
  • Não imagine qualquer energia negativa vindo para seu corpo ou espaço. Do contrário, deixe que energias puras e limpas transformem as negativas. Permitir energias negativas pode resultar em mal-estar, baixa energia ou em doenças.

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