Como limpar intestinos grosso e delgado

Escrito por bob shneidley | Traduzido por alessandra martins
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Como limpar intestinos grosso e delgado
Frutas cruas são boas para o sistema digestivo. (fruit image by cherie from Fotolia.com)

Para curar os intestinos, reduzir a placa mucoide, reconstruir sua flora intestinal e limpar seu sangue e linfa, você precisará de uma limpeza intestinal. Os benefícios adicionais incluem a eliminação da bile, promovendo a cura de doenças inflamatórias intestinais e muito mais. Seja qual for a razão, uma limpeza intestinal será benéfica. Uma limpeza de verdade pode durar de três a quatro semanas até a alguns meses, dependendo da pessoa. Mas não desanime, pois vale a pena.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

  1. 1

    Comece adotando uma dieta rica em frutas e vegetais crus e com poucos alimentos cozidos ou processados ​​para ajudar a manter seu sistema digestivo livre de placa mucoide. Não haverá acúmulo de toxinas e os alimentos serão totalmente digeridos e absorvidos.

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    Comece o seu programa de desintoxicação com o cólon. Um bom programa de limpeza deve sempre começar pela remoção dos resíduos do seu cólon, eliminando a última porção de alimentos processados. Não tente limpar o fígado, sangue ou sistema linfático com o intestino cheio de resíduos. Isso fará com que as toxinas excretadas sejam recicladas de volta para o seu corpo.

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    Melhore o seu trânsito intestinal com a limpeza. Como parte do programa de limpeza de cólon, tome uma colher de sopa de bentonita líquida e uma colher de sopa de sementes de linhaça moídas diluídas um copo de água logo pela manhã (espere pelo menos meia hora antes de comer) e antes de dormir. Beba pelo menos oito copos de água por dia para evitar constipação. Argila bentonítica e sementes de linhaça ajudam no processo de limpeza do cólon. A bentonita é um tipo de argila comestível que age como um laxante de volume, absorvendo água para formar um gel.

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    Um componente importante de um programa de limpeza do cólon é o uso de probióticos para ajudar a repor a população de bactérias naturais ​​que residem no cólon. Um probiótico é um organismo que contribui para a saúde e equilíbrio do trato intestinal. Tome suplementos probióticos diariamente juntamente com os outros passos do processo de limpeza.

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