Como lubrificar uma esteira ergométrica

Escrito por contributing writer | Traduzido por andressa gonzalez
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Como lubrificar uma esteira ergométrica
Esteira ergométrica (Comstock/Comstock/Getty Images)

Uma esteira ergométrica contém muitas partes móveis, um exemplo delas é a correia onde você caminha. Depois de algum tempo, a esteira começará a ficar velha e enferrujada. Para mantê-la em sua melhor condição sempre que possível, suas peças precisam ser lubrificadas. Qualquer coisa com partes móveis, em algum momento, precisará de lubrificante, especialmente se ela estiver sendo usada com frequência. Este artigo irá ensinar-lhe como lubrificar sua esteira e o que você precisará fazer quando perceber que ela não está funcionando tão bem quanto deveria estar.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Lubrificante para esteira ergométrica
  • Chave de fenda
  • Pedaço de pano

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Instruções

  1. 1

    Desligue sua esteira. Você não desejará ter nada líquido ou em forma semi-líquida na esteira quando ela estiver ligada, pois isso poderá causar um choque elétrico. Você também não desejará que a esteira comece a funcionar espontaneamente quando estiver com as mãos em suas partes móveis.

  2. 2

    Acesse a correia de acionamento, o tensor da correia de acionamento e a correia de caminhada. Para fazer isso, retire o painel traseiro ou o inferior com uma chave de fenda para chegar a essas peças. Ambas as correias devem estar relativamente espessas e com uma cor escura.

  3. 3

    Inspecione as correias e o tensor de correia. Se houver qualquer desgaste visível que possa causar danos à esteira ergométrica no futuro, a correia ou o tensor precisarão ser substituídos. Certifique-se de procurar por rupturas, rompimentos e protuberâncias na correia e quaisquer sinais de que o tensor esteja dobrado ou fora do lugar. Isso poderá significar problemas futuros, por isso substitua as peças danificadas.

  4. 4

    Lubrifique a correia de acionamento e a correia de caminhada, aplicando uma pequena quantidade de lubrificante diretamente sobre elas. Use apenas a quantidade suficiente para espalhar por de cerca de quinze centímetros nas correias. Esfregue-as com um pano, mas não muito para que não seque o lubrificante e fruste seu propósito.

  5. 5

    Coloque o painel traseiro ou inferior de volta à esteira com uma chave de fenda.

  6. 6

    Ligue a esteira e caminhe nela por cerca de um minuto na configuração mais baixa. O movimento da correia moverá todas as peças e fará com que elas lubrifiquem a si mesmas. O tensor ajudará a espalhar o lubrificante uniformemente ao longo das correias.

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