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Como os lutadores de sumô ganham peso?

Atualizado em 21 novembro, 2016

O sumô é um esporte no qual dois lutadores ficam em pé dentro de um círculo e tentam empurrar seu adversário para o lado de fora. Os lutadores de sumô dependem muito de seu peso para vencerem seus oponentes e, por isso, precisam ganhar muito peso para serem bem sucedidos.

Os lutadores de sumô são muito pesados (toy sumo wrestlers image by Inhumane Productions from Fotolia.com)

Pulando o café da manhã

Após acordarem, os lutadores treinam vigorosamente por muitas horas com o estômago vazio. Isso os deixa famintos e capazes de comer grandes quantidades, o que resulta no ganho de peso.

Comendo duas refeições

Os lutadores de sumô são conhecidos por fazerem apenas duas refeições por dia. Elas equivalem a aproximadamente 5 a 10 refeições de uma pessoa comum. Essa prática induz o corpo a reter gordura e leva ao ganho de peso.

Bebendo álcool

Beber grandes quantidades de álcool — principalmente cerveja — é um método tradicional dos lutadores para engordarem na região do abdômen. Eles utilizam sua barriga para terem estabilidade e o álcool eleva os níveis de cortisol, o que resulta em gordura abdominal.

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