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Como fazer uma massagem nas costas de um homem

Atualizado em 23 março, 2017

Uma massagem nas costas pode ser muito agradável, já que essa é uma atividade intimista e relaxante. Como as pessoas não podem massagear as próprias costas, fazer uma massagem em um homem mostrará que você quer vê-lo confortável e está disposta a proporcionar isso de maneiras que ele não é capaz de fazer sozinho. Fazer uma massagem nas costas não é difícil, mas você pode seguir algumas dicas para deixá-la o mais agradável possível.

Instruções

Uma massagem nas costas pode incluir o pescoço e os braços (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)
  1. Passe óleo para bebê, hidratante ou outro lubrificante para fazer suas mãos deslizarem mais facilmente.

  2. Massageie o trapézio, que é o músculo que se estende do pescoço até os ombros. Como esse músculo é forte, você pode massageá-lo com firmeza.

  3. Pressione os pontos que vão desde a pélvis até o pescoço, mantendo as palmas das duas mãos em cada um dos lados da coluna vertebral. Isso relaxará os músculos que suportam a coluna.

  4. Massageie a área entre a escápula e a coluna usando seus dedos.

  5. Mova suas mãos de forma que os dedos apontem para a direita e para a esquerda e, em seguida, desça até a pélvis, continuando a massagem.

  6. Repita os passos, concentrando-se nas áreas em que ele tenha demonstrado gostar mais.

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