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Como medir o quadril

Atualizado em 17 abril, 2017

É importante ter certeza de que você tem as medidas certas do quadril, especialmente se estiver comprando roupas online. Tirar a medida do seu próprio corpo nem sempre é fácil. Siga estes passos corretamente para ter certeza de que você obtenha as medidas corretas e compre as roupas que caiam bem.

Instruções

Use uma fita métrica e meça o seu quadril (tape measure image by MichMac from Fotolia.com)
  1. Encontre uma fita métrica apropriada. Ao se medir com uma trena utilizada nos projetos da casa, você nem sempre obterá as medidas apropriadas. O melhor a fazer é procurar uma fita métrica nas lojas de artesanato ou lojas de tecido. Essa fita métrica é aquele feita de tecido ou plástico fino, e não de metal.

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  2. Depois, tenha certeza de que suas roupas estejam justas ou que não há muito tecido solto em volta da área do quadril.

  3. Em seguida, pegue a fita métrica solta e envolva-a em volta da sua área do quadril. A fita métrica deve estar firme na parte mais cheia da área do quadril; quase sempre esta parte fica em cima das nádegas.

  4. Depois, use o espelho portátil pequeno para olhar no espelho maior. Certifique-se de que a fita métrica esteja reta e paralela ao chão. Ela deve também estar confortável e não pode apertar o seu corpo.

  5. Finalmente, anote o número encontrado, e então você terá a medida do seu quadril.

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Dicas

  • Algumas pessoas acham que medir o quadril na frente do espelho do guarda-roupa é mais fácil, pois ele tem um comprimento maior.
  • Certifique-se de que seus pés estejam juntos antes de se medir.
  • A parte mais cheia do seu corpo fica normalmente de 17 a 23 cm abaixo da cintura.

Aviso

  • A parte mais larga do corpo varia de pessoa a pessoa. Em alguns casos, suas nádegas são a parte mais ampla e, em outros, são os quadris. Use o seu bom senso.

O que você precisa

  • Fita métrica corporal
  • Espelho portátil
  • Espelho grande
  • Caneta
  • Papel
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