×
Loading ...

Como usar meias de compressão pós cirúrgicas de joelho

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Depois de uma cirurgia no joelho pode levar algum tempo antes que você esteja ativamente curado. Esta falta de atividade retarda a circulação na sua perna, o que pode resultar na formação de coágulos sanguíneos. De acordo com o "Allina Hospitals and Clinics" (Hospitais e Clínicas Allina), as meias de compressão são equipamentos recomendados para uso após a cirurgia no joelho (veja a Referência 1). Meias de compressão colocam pressão sobre suas pernas, levemente "massageiam" os músculos e veias e mantêm a circulação na perna ativa. Elas também reduzem o inchaço e a inflamação associados a procedimentos cirúrgicos. As meias de compressão não são fáceis de ser colocadas pela primeira vez, mas, depois de algumas etapas, fará com que o processo fique mais fácil.

Instruções

Meia de compressão após cirurgia no joelho (www.creativecommons.org/google)

    Usando meias de compressão

  1. Aplique nas pernas um talco para o corpo. Isso ajudará as meias a deslizar mais facilmente sobre a pele.

    Loading...
  2. Sente-se numa cadeira dura com as costas retas. Coloque a sua mão para baixo dentro da meia até os dedos dos pés e enrole as meias até que elas fiquem ao avesso (exceto na área do dedo do pé).

  3. Insira seu pé na área dos dedos. Usando as duas mãos, comece a colocar as meias em volta do seu pé. Assegure-se que seu calcanhar encaixe perfeitamente na sua parte correspondente.

  4. Puxando suavemente, continue a trazer as meias para o calcanhar e depois para o tornozelo, continuando lentamente para as pernas. Quando acabar, a parte superior da meia deve ficar um pouco abaixo de sua parte posterior. Tenha muito cuidado ao passá-la sobre seu joelho e os curativos. Embora algumas só vão até os joelhos, a maioria das meias de compressão pós-cirúrgica vão até a coxa, mas seu cirurgião ou médico recomendará o comprimento adequado para você.

  5. Verifique com seu médico por quanto tempo e quantas vezes você deve usar suas meias. Se você já passou por uma cirurgia recente, pode precisar mantê-las durante todo o dia, exceto por um período de 2 a 3 horas. Depois de uma semana, poderá ser necessário usá-las apenas durante o dia e tirá-las durante à noite. A situação de cada paciente é diferente, portanto, verifique com seu médico para obter as instruções específicas.

Loading...

Dicas

  • Lave as meias antes de usá-las pela primeira vez. Isto ajuda a tornar as fibras mais flexíveis.
  • Se tiver problemas em manter a aderência no tecido da meia, use luvas de borracha.

Aviso

  • Certifique-se de sempre ter curativos sobre quaisquer feridas cirúrgicas que ainda permanecerem.
  • Ligue para seu médico imediatamente, caso suas pernas comecem a ficar azuis ou dormentes enquanto usar as meias.

O que você precisa

  • Talco para o corpo
  • Meias de compressão
  • Cadeira com as costas retas

Referências

Loading ...
Loading ...