Como usar meias de compressão pós cirúrgicas de joelho

Escrito por traci joy Google | Traduzido por monique monteiro
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Como usar meias de compressão pós cirúrgicas de joelho
Meia de compressão após cirurgia no joelho (www.creativecommons.org/google)

Depois de uma cirurgia no joelho pode levar algum tempo antes que você esteja ativamente curado. Esta falta de atividade retarda a circulação na sua perna, o que pode resultar na formação de coágulos sanguíneos. De acordo com o "Allina Hospitals and Clinics" (Hospitais e Clínicas Allina), as meias de compressão são equipamentos recomendados para uso após a cirurgia no joelho (veja a Referência 1). Meias de compressão colocam pressão sobre suas pernas, levemente "massageiam" os músculos e veias e mantêm a circulação na perna ativa. Elas também reduzem o inchaço e a inflamação associados a procedimentos cirúrgicos. As meias de compressão não são fáceis de ser colocadas pela primeira vez, mas, depois de algumas etapas, fará com que o processo fique mais fácil.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Talco para o corpo
  • Meias de compressão
  • Cadeira com as costas retas

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Instruções

    Usando meias de compressão

  1. 1

    Aplique nas pernas um talco para o corpo. Isso ajudará as meias a deslizar mais facilmente sobre a pele.

  2. 2

    Sente-se numa cadeira dura com as costas retas. Coloque a sua mão para baixo dentro da meia até os dedos dos pés e enrole as meias até que elas fiquem ao avesso (exceto na área do dedo do pé).

  3. 3

    Insira seu pé na área dos dedos. Usando as duas mãos, comece a colocar as meias em volta do seu pé. Assegure-se que seu calcanhar encaixe perfeitamente na sua parte correspondente.

  4. 4

    Puxando suavemente, continue a trazer as meias para o calcanhar e depois para o tornozelo, continuando lentamente para as pernas. Quando acabar, a parte superior da meia deve ficar um pouco abaixo de sua parte posterior. Tenha muito cuidado ao passá-la sobre seu joelho e os curativos. Embora algumas só vão até os joelhos, a maioria das meias de compressão pós-cirúrgica vão até a coxa, mas seu cirurgião ou médico recomendará o comprimento adequado para você.

  5. 5

    Verifique com seu médico por quanto tempo e quantas vezes você deve usar suas meias. Se você já passou por uma cirurgia recente, pode precisar mantê-las durante todo o dia, exceto por um período de 2 a 3 horas. Depois de uma semana, poderá ser necessário usá-las apenas durante o dia e tirá-las durante à noite. A situação de cada paciente é diferente, portanto, verifique com seu médico para obter as instruções específicas.

Dicas & Advertências

  • Lave as meias antes de usá-las pela primeira vez. Isto ajuda a tornar as fibras mais flexíveis.
  • Se tiver problemas em manter a aderência no tecido da meia, use luvas de borracha.
  • Certifique-se de sempre ter curativos sobre quaisquer feridas cirúrgicas que ainda permanecerem.
  • Ligue para seu médico imediatamente, caso suas pernas comecem a ficar azuis ou dormentes enquanto usar as meias.

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