É melhor usar calor ou gelo para melhorar a bursite do quadril?

Escrito por katiana zimmerman | Traduzido por andressa v. da nobrega
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
É melhor usar calor ou gelo para melhorar a bursite do quadril?
A bursite é uma dolorosa inflamação que afeta as articulações (Comstock Images/Comstock/Getty Images)

A bursite é uma dolorosa inflamação que afeta as articulações. Quadril, ombros, joelhos e cotovelos são localizações comuns do problema. Existem vários tratamentos eficazes para a bursite do quadril.

Outras pessoas estão lendo

Sintomas

Os sintomas da bursite incluem articulações rígidas ou dolorosas, que doem quando você se movimenta, de acordo com o Manual Merck. A área afetada pode parecer inchada e avermelhada e também pode ser muito sensível à pressão.

É melhor usar calor ou gelo para melhorar a bursite do quadril?
Articulações doloridas doem ainda mais quando você se movimenta (Barry Austin/Digital Vision/Getty Images)

Causas

De acordo com a Mayo Clinic, a bursite é causada pela inflamação das bursas, ou bolsas sinoviais, pequenas bolsas cheias de líquido que "acolchoam" ossos e articulações. Quando uma bursa se inflama, o resultado é a bursite.

É melhor usar calor ou gelo para melhorar a bursite do quadril?
Quando uma bursa se inflama, o resultado é a bursite (Photos.com/AbleStock.com/Getty Images)

Tratamento com gelo

O site Physicians’ Desk Reference recomenda colocar uma bolsa de gelo sobre a área afetada entre três a quatro vezes por dia, por 20 minutos de cada vez, para reduzir o inchaço e a dor. O tratamento com gelo pode ser continuado como você desejar, para aliviar a dor.

É melhor usar calor ou gelo para melhorar a bursite do quadril?
Coloque uma bolsa de gelo sobre a área afetada (Spike Mafford/Photodisc/Getty Images)

Tratamento com calor

O calor deve ser aplicado após o gelo, quando a área estiver fria ao toque. O site sugere usar uma bolsa térmica, tomar um banho quente em uma banheira simples ou de hidromassagem. Repita o tratamento com o gelo, caso o inchaço e a vermelhidão voltem a aparecer.

É melhor usar calor ou gelo para melhorar a bursite do quadril?
Um banho quente ou uma hidromassagem podem ser terapêuticos (Hemera Technologies/Photos.com/Getty Images)

Tratamento adicional

Seu médico pode recomendar medicação anti-inflamatória, como ibuprofeno ou naproxeno. Para casos mais graves, injeções de esteroides podem ser indicadas.

É melhor usar calor ou gelo para melhorar a bursite do quadril?
Um médico pode recomendar anti-inflamatórios (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)

Advertência

Se a dor nas articulações durar mais de duas semanas, você estiver sentindo pontadas ou dores agudas além da conta ou se houver inchaço ou vermelhidão em excesso, consulte um médico imediatamente.

É melhor usar calor ou gelo para melhorar a bursite do quadril?
Se a dor persistir, procure um médico (Ryan McVay/Photodisc/Getty Images)

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível