As melhores formas de se livrar da tosse induzida pelo refluxo ácido

Escrito por juel andrea | Traduzido por mariana dsp
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Tosses crônicas e chatas podem ser resultado do refluxo ácido. Cada vez que o ácido sobe à garganta, ele causa uma reação que desencadeia a tosse. Existem duas abordagens usadas para tratar dessa condição: uma é direcionada ao refluxoe, a outra, à tosse.

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Mudanças no estilo de vida

Algumas mudanças no estilo de vida, como mudar a dieta, perda de peso e parar de fumar podem ajudar a eliminar essa tosse. De acordo com o Livestrong.com, eliminar de seu cardápio as comidas ricas em gordura, chocolates e ácido cítrico e reduzir a ingestão de pratos muito condimentados e ricos em sódio não só ajudará a controlar o refluxo, como fará cessar a tosse que acompanha os sintomas.

Medicamento

Os medicamentos, tanto os vendidos com prescrição quanto os sem, podem ajudar a aliviar a tosse. Consulte um médico. Normalmente, não há problemas em tomar um antiácido para aliviar o sintoma. Contudo, se o problema for mais crônico, o site BeatAcidReflux.com sugere o uso de inibidores da bomba de prótons, conhecidos por inibir o refluxo ácido, ou de broncodilatadores, para desobstruir a garganta e aliviar a tosse. Se tiver dificuldade para respirar devido à essa tosse, fale com seu médico para que ele lhe ajude.

Remédios naturais

Soluções em longo prazo para reduzir a tosse induzida pelo refluxo ácido, como mudanças na dieta e no estilo de vida, são ótimas, mas, se você estiver tossindo agora, você precisa de um alívio imediato. Em vez de usar xaropes para tosse, tente usar mel. De acordo com o RevolutionHealth.com, uma colher de mel pode funcionar para revestir a garganta e aliviar a tosse. Você também pode cortar uma cebola marrom, colocá-la em uma jarra e cobrir com mel. Deixe a mistura nessa jarra durante a noite e você terá um xarope natural. Dê uma colher de sopa para crianças de um a seis anos e duas para crianças com mais de sete anos quando for necessário.

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