Como memorizar um livro

Escrito por bailey richert | Traduzido por fernando prezotto
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Como memorizar um livro
O cérebro humano é capaz de memorizar um livro (The book image by Dzmitry Halavach from Fotolia.com)

Seja um ator tentando memorizar uma peça ou um aluno tentando memorizar a matéria para uma prova, existem horas em que é preciso ter uma memória excelente. As pessoas muitas vezes precisam memorizar longos textos, de muitas páginas, mas essa tarefa pode parecer impossível. A memória enfraquece, especialmente com a idade, dificultando este processo. Porém, existem métodos testados para a memorização que podem ajudar uma pessoa a lembrar até de um livro com esforço e prática.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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Instruções

  1. 1

    Trabalhe em conjunto. Sentar sozinho e ler falas várias vezes pode ser chato, o que tirará sua atenção. Dê atenção total ao projeto, usando um parceiro para ler as falas com você, o que é útil especialmente se for para memorizar uma peça ou roteiro, mas pode ser feito para outros textos também. Revezem a leitura e releitura das falas. Isso ajuda a ouvir e associar uma parte do texto com a voz de alguém.

  2. 2

    Escreva o que memorizou. Escrever, não digitar, suas falas requer mais tempo do que simplesmente dizê-las. Se você escrevê-las pacientemente, você não somente estará reiterando-as para seu cérebro, de maneira vagarosa, para que ele as processe, mas também poderá medir o quanto já foi memorizado se for feito sem o livro em sua frente.

  3. 3

    Crie textos associativos. O cérebro se lembrará de palavras como se lembra de acontecimentos: ele os traz para o primeiro plano de sua memória quando alguma coisa (um cheiro, som, palavra chave) ativa a lembrança. Deixe uma música instrumental leve no fundo quando estiver trabalhando com um texto particularmente difícil. Faça biscoitos ou tortas enquanto recita as falas. Cante as falas mais frequentes. Esses gatilhos sensoriais o ajudarão a lembrar da informação no futuro.

  4. 4

    Entenda o que estiver lendo. Tentar memorizar as palavras sem processá-las completamente deixará o trabalho ainda mais difícil. Porém, se ficar emperrado em uma palavra, é possível ativar a próxima, se você souber qual a direção do texto, devido à leitura e compreensão do material.

  5. 5

    Comece com textos fáceis, e vá para os mais difíceis. Um livro terá várias partes, algumas fáceis outras difíceis. Tente começar pelo fim, ou por outra parte, se o começo for difícil e você não estiver obtendo sucesso. Experimente uma seção mais fácil para aumentar sua confiança e produtividade no começo, antes de tentar capítulos mais difíceis.

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