Como fazer o moinho de vento no break

Escrito por michelle barry | Traduzido por lennon motta
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Como fazer o moinho de vento no break
Tênis são os sapatos ideais para break por causa de sua aderência e flexibilidade (Sneakers image by irum from Fotolia.com)

Break é uma forma artística de dança que nos acompanhou nas últimas gerações, fazendo sua estreia na cena popular na década de 1970 na forma de danças feitas nas ruas. Mesmo que a maioria do break seja improviso por parte do performer, existem alguns elementos em comum nas performances de break. Um elemento acrobático que está presente nessa dança é o moinho de vento. Um movimento giratório feito com as costas do dançarino, para girar as pernas, lembrando um moinho de vento.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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O que você precisa?

  • Sapatos confortáveis
  • Chão de madeira
  • Som
  • Câmera (opcional)

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Instruções

  1. 1

    Faça uma posição de apoio e apoie o peso do seu corpo nas suas mãos, com a sua mão esquerda segurando o impacto do peso. As suas pernas e pés devem ficar estendidos acima do chão (chamada de posição do "giro manual").

  2. 2

    Segure suas pernas estendidas, em um formato de Y e tire sua mão direita do chão. Levante a sua perna esquerda mais alto gire para suas costas.

  3. 3

    Gire as costas para voltar a posição do giro manual. As suas pernas devem ficar sempre estendidas e separadas, criando o visual "moinho de vento" desse movimento.

  4. 4

    Repita o movimento, aumentando a velocidade quando estiver mais confortável.

Dicas & Advertências

  • Assim que os pontos básicos do movimento forem aperfeiçoados, quando mais rápido você se movimentar entre os elementos diferentes do moinho de vento, mais fáceis serão os passos. Quando mais rápido você se move, mais velocidade você cria, dando ao moinho de vento um visual fluído e suave. Ajusta uma câmera para gravar os seus movimentos, ajudando a aperfeiçoá-los fazendo um moinho visualmente chocante.

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