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Como fazer óleo de cloreto de magnésio para dor

Atualizado em 17 abril, 2017

O cloreto de magnésio é um dos muitos minerais encontrados na água do oceano. De acordo com o especialista em gestão de dor, Dr. Norman Shealy, a maioria das pessoas é deficiente em minerais de magnésio, o que causa doenças crônicas como fibromialgia, enxaqueca, doenças do coração e até câncer. Você pode tomar magnésio via oral, mas seu trato digestivo não o absorve de forma fácil. Para uma deficiência séria, infusões intravenosas podem ser necessárias. O método de absorção mais fácil é por meio da pele, com banho ou óleo de cloreto de magnésio.

Instruções

Cloreto de magnésio (glass jars image by Benjamin Vess from Fotolia.com)
  1. Compre flocos de nigari em um mercado de comida asiática ou online. Flocos de nigari são cloreto de magnésio provenientes do sal marítimo e geralmente são usados para fazer tofu. Um pacote de 0,5 kg costuma custar menos de R$ 4,00. Uma loja online é a NaturalImport.com (veja Recursos).

  2. Despeje os flocos de nigari em uma garrafa milimetrada ou jarra até o topo. Preencha devagar e não empurre os flocos para baixo. Um pacote de 0,5 kg de flocos provavelmente será o suficiente para duas garrafas.

  3. Adicione água purificada suficiente para cobrir os flocos completamente (1 a 2 xícaras). Você pode precisar fazer isso devagar para não derramar. A água será absorvida pelos flocos gradualmente, então poderá ter que preencher a jarra com água novamente.

  4. Deixe a água e os flocos se integrarem completamente por dois ou três dias, como recomenda o SilverMedicine.org. Mesmo que não haja nenhum óleo na água ou nos flocos de nigari, a mistura resultará em uma textura e sensação oleosa. Quando chegar nessa fase turva, poderá começar a usá-lo.

  5. Aplique o óleo de cloreto de magnésio em músculos e juntas doloridas, embebendo bem. Ele será absorvido pela sua pele para reabastecer suas células com o magnésio que elas necessitam para funcionar bem. Sheahy afirma em seu site que a maioria das dores é resultado de células muito estressadas, e magnésio suficiente alivia o estresse. Um estudo publicado pelo Jornal Europeu de Anestesiologia mostrou que a suplementação de magnésio antes e depois de cirurgias reduz significativamente a dor pós-operatória.

  6. Banhe-se em cloreto de magnésio para um tônico geral, a fim aumentar os níveis desse importante mineral no seu corpo. Adicione 5 xícaras de flocos de nigari em uma banheira (não muito quente) com água e banhe-se até que a água fique muito gelada para o corpo. Pessoas afetadas por fibromialgia ou enxaqueca, assim como os doentes do coração e hipertensos, podem se beneficiar desse banho três ou quatro vezes por semana até que seus níveis de magnésio tenham sido normalizados. Para manter, banhe-se duas vezes por semana.

Dicas

  • Antes de começar essa terapia, visite seu médico para checar seus níveis de magnésio. Depois de utilizar o óleo ou o banho por um mês ou dois, cheque os níveis novamente para comparar.

Aviso

  • Overdose de magnésio é algo raro, mas muito sério. Os sintomas são fraqueza, reflexos baixos e batidas cardíacas irregulares. O tratamento transdérmico de magnésio (pela pele) é pouco apontado como causador de overdose, assim como utilizar o banho todos os dias.
  • Se tiver problemas nos rins, consulte seu médico antes de começar esse tratamento ou qualquer terapia suplementar.

O que você precisa

  • Flocos nigari
  • Água purificada
  • Jarra ou garrafa com tampa
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