Como olhar as pessoas nos olhos

Escrito por ehow contributor | Traduzido por karla marques vollkopf
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Como olhar as pessoas nos olhos
Olho no olho (BananaStock/BananaStock/Getty Images)

Muito frequentemente você perceberá que evita fazer contato visual em locais públicos. No entanto, olhar nos olhos das pessoas durante interações e conversas é um sinal de confiança, conforto e até mesmo respeito em algumas situações. Embora algumas pessoas não tenham problema algum em fazer contato visual, outras precisam aprender e praticar essa habilidade.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

  1. 1

    Use seu aparelho de TV para praticar contato visual. Escolha um programa de notícias ou show onde a pessoa na tela esteja falando diretamente para a câmera. Pratique manter contato visual com essa pessoa até se sentir um pouco mais confortável.

  2. 2

    Faça contato visual inicial conforme começar a conversar com alguém, ou assim que começarem a falar com você. Um sorriso afetuoso mostra que você os vê e que está interessado no que têm para dizer.

  3. 3

    Foque em escutar o que está sendo dito. É mais fácil fazer contato visual escutando atentamente ao que a pessoa está falando do que se quando você está falando com a pessoa. Tire vantagem da oportunidade de olhar o falante no olho e escutar o que está sendo dito.

  4. 4

    Comece a fazer contato visual com pessoas enquanto anda pelo shopping ou mercado. Sorria e faça um contato visual curto. Isso não só funciona bem como prática, mas também pode animar o dia de alguém.

  5. 5

    Seja paciente. Essa é uma nova habilidade que está aprendendo. Não é algo que se aperfeiçoa de um dia para o outro.

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